Der er nogle effektive måder at hjælpe mennesker med diabetes til at slippe af med deres chikanerende ødem. Nogle af de kontroversielle metoder. Og, selvfølgelig, kræver forudgående samråd med lægen, samt nøjagtighed i udførelsen. Så hvad er disse metoder? Lad os undersøge.
1. Herb infusioner
Denne metode - en af de sikreste. Relativt, selvfølgelig, fordi der er "græs", hvorefter Bulletin lang. Dette er et must have i tankerne.
Generelt er der mange opskrifter diuretika. Men med diabetes de mest effektive og sikre urtete 2 betragtes - fra hofterne (frugter) og kamille (blomster). Lige før de skulle gøre og drikke, bør du sørge for, at der ikke er nogen allergisk reaktion på komponenterne i midlerne.
Det er vigtigt at: diuretisk Desuden har disse sammensætninger en god styrkende effekt. På samme tid, kan de drikker i stedet for te, men selvfølgelig ved at kontrollere mængden af væske.
2. faste dage
I diabetes disse dage - et særligt tilfælde. Det kræver en meget omhyggelig tilgang og konsultation med en læge, der "i emnet."
At komme af ødem, er det bedst, hvis diagnosen "diabetes" fungerer Havregryn. Den dag kan du spise op til 400 gram (hvis vejes tør). Koge vand, olie, sukker.
Du kan også øve fastende dage med kefir og hytteost. I dette tilfælde skal de anvendte produkter være fedtfattig. Der er restriktioner og volumen - yoghurt en dag kan drikke 1,5 liter, ikke mere ost til at spise - ikke mere end 400 gram. Og vi skal ikke glemme masser af væske dagligt (baseret kefir), ellers alle de "decongestant" begivenhed vil gå ned i afløbet.
3. Gymnastik, jogging
Her - hvem er tættere. Eksperter anbefaler cardio - motionscykel, løbebånd, sjippetov. Men hvis i "vedhæng" til diabetes patienten har ekstra kilo i en lang række (og ofte præcis, hvad der sker), så alt dette er absolut ikke egnet. Alligevel en gang. Så det har brug for de sædvanlige gymnastik (og først i strømbesparende tilstand). Og i en forholdsvis kort periode vil være i stand til at tabe en anstændig mængde væske. Sandt nok, vil hendes krop vedholdende kræve tilbage. Og vi bør give ham en rent drikkevand - i mangel af kontraindikationer, mindst 1,5 liter om dagen.
4. Lymfedrænage massage.
Han, selvfølgelig, anbefales mere end raske mennesker. Men også velegnet til diabetikere, hvis der ikke er andre sygdomme. Bare hold det må nødvendigvis ekspert, så slippe ikke kun af den hævelse, men også på maven fedt, herunder visceral.
Det vil også være nødvendigt at justere kosten. Reducere forbruget salt til et minimum, i virkeligheden salt bevarer overskydende vand i vævene, ikke tillader det at forlade kroppen smertefrit.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
