Vores mave om morgenen, og det tager tid at vågne op. Derfor er en kop te eller stærk kaffe på en gang - ikke den bedste idé. Læger anbefaler kraftigt, at i stedet for disse drikke om morgenen et glas varmt rent vand. Nem at drikke. Hvorfor? Prøv at forstå.
Vand på tom mave - det er en stor trigger "mekanisme" for normal fordøjelse, metabolisme. Blødt og skånsomt, i modsætning til de tunge læskedrikke. Hertil kommer, eksperter på området for medicin siger: varmt vand, drukket på tom mave, driver en række processer i vores krop:
1. Forbedre cirkulation.
2. O toksiner (det bliver hurtigere med næsten 3 gange).
3. Rens fordøjelseskanalen (rent drikkevand i de tidlige morgentimer nedbryder madrester i maven og støtte optimal ydeevne af den sidste hele dagen).
4. vægttab (fordi stofskiftet bliver bedre, så fedt er brændt hurtigt og næsten fuldstændigt).
5. Langsom aldring og celler og organer (dette kan forklares ved det samme oprensning af kroppen, forbedre dens generelle tilstand).
6. Fjernelse ubehag efter at have spist dagen før (fordøjelse aktiveres, normale, varm vand hurtigt nedbryder madrester, det hjælper deres hurtige nedbrydning).
Vær opmærksom! Hvis nogen er ubehageligt at bruge bare vand (men stadig varm) om morgenen, han kan "smag" drikke et par dråber frisk citronsaft.
Du skal dog ikke blindt at følge ovennævnte råd, selvom han kommer fra den medicinske profession. Meget afhænger af de individuelle forhold i en bestemt menneskelig organisme, dens aktuelle helbredstilstand, tilstedeværelse af en historie af kroniske sygdomme. Derfor er spørgsmålet om muligheden / umulighed for brug af varmt vand på tom mave om morgenen, er det bedst at spørge din læge eller distrikt læge i receptionen. De giver gode råd under hensyntagen til alle de forhold, der er relevante for patienten.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
