Problemer i intimsfæren i moderne mænds starten, desværre, meget tidligt. Ja, ikke alle, men mange. Og grunden er meget forskellige - fra den konstante stress af arbejde og hjem til en lang række sygdomme, hvor det er erektil dysfunktion er en "bivirkning".
Det er vigtigt at forstå: i intime spørgsmål er der ikke noget galt, de skal blot fix, og at leve et fuldt liv igen. Den vigtigste ting at være opmærksom på dette tidspunkt, og vokser ikke ind i komplekse "i smug". Det er nødvendigt at søge professionel hjælp. Og selv om "fejltænding" skete kun én gang, er det ikke nødvendigt blot at slette fra hukommelsen ubehagelig hændelse. Denne alarm klokke, der som minimum bevis for en ubalance i kroppen.
potens produkter
Selvfølgelig manglende lyst (eller rettere, hvis det er muligt) udgør en overtrædelse af potens. Så er forpligtet til at blive afholdt et besøg hos lægen. Men nogle gange årsagen er elementære: stress, mangel på søvn, dårlig ernæring. Men dette kan korrigeres uafhængigt af hinanden. Og for at løse hurtigt.
Lad os starte med fødevarer, der er bare i stand til at vække begær og fremme et normalt sexliv. I kosten af unge (og ikke så) en mand skal omfatte:
1. saltvandsfisk. Det er bevist, at den er rig på mikroelementer, øger produktionen af testosteron. I denne henseende er den mest nyttige anset kogte fladfisk, makrel, haj.
2. fisk og skaldyr. Nemlig, muslinger, rejer, østers. Alle af dem er i stand til at øge libido og mandlige kønsorganer giver "long-spiller" status.
3. Roer. Det er så - umiddelbart efter østers. Denne grøntsag er rig på aminosyrer, hvis virkning har en positiv effekt på "fæstning" af det mandlige organ. Også mange nyttige sporstoffer til at bringe mænd "i alarmberedskab" er indeholdt i en krydret greens (og især i persille).
4. honning. Hvis det er føjet til den daglige kost (i teskefuld med hvert måltid), kan du få den nødvendige styrke for protein, glukose og fruktose uden problemer, og, som de siger, "på et tidspunkt." Honning giver en god blodgennemstrømning til organer i underlivet.
5. friske bær (jordbær, hindbær, blåbær). De indeholder en masse vitaminer, essentielle for testosteron produktion og øge mandlige udholdenhed i intimsfæren.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
