Det er tydeligt, at sammen med kartofler og løg, agurker - en af de mest populære grøntsager i kosten af russerne. Og nyttige egenskaber, de har - vægt! Og de forbedre tilstanden af huden, og hjælper med at tabe sig, og så videre. Men det er fordi ting - lægerne siger, at agurker er farlige og har mange bivirkninger. Lad os se det i øjnene.
Det ser ud, agurker er en fare for nyrerne. Og alle, fordi de har en masse af kalium, som er så nyttig for funktionaliteten af det kardiovaskulære system. Men hvis der er en agurk i et stort antal, kan det danne en overflod af mineralet, hvilket kan føre til hyperkaliæmi. Og det er - en almindelig årsag til oppustethed, kramper, samt sygdomme i nyrerne.
Derudover kan agurk forstyrre vandbalancen i kroppen. Efter alt, de er mere end 90% består af væske. Forstyrret vandbalance (igen, fra et overskud på agurker i kosten) kunne have en negativ effekt på hjerte og nyrer, samt andre, lige så vigtige indre organer.
Agurker misbruger kan føre til fordøjelsesproblemer. Denne grøntsag stimulerer luft i maven og er især skadeligt for mennesker, der allerede har en vis form for problemer med mave-tarmkanalen.
Men det er ikke alt. Det viser sig, at de agurker er farlige at indånde! For patienter, såsom astma eller kronisk bronkitis overskud af agurker i menuen kan forårsage yderligere problemer, og føre til komplikationer.
Og hvis du ikke vidste, agurker er giftige! Ja, giftige. Det er det høje indhold af skadelige giftstoffer producere nogen bitter agurk lille. Det betyder masser af grøntsager er spist, vil uundgåeligt føre til farlig forurening af organismen.
Et par ord skal siges om de allergiske reaktioner. Selvfølgelig, agurker, de er ekstremt sjældne. Og oftere end ikke årsagen til deres agurker, og de tilsætningsstoffer, der bruges til at øge udbyttet og forbedre de æstetiske egenskaber frugt. Alligevel må vi være forsigtige.
Men alt det ovenstående - resultatet af misbrug af agurker. Hvis vi holder os til den daglige sats af forbruget af grøntsager, vil intet frygtelige ske.
Hvad er den berygtede "normale"? Læger ernæringseksperter mener, at hvis hver dag for at spise 300-400 gram agurk (agurk), kan være helt rolig - ingen problemer så mange bare ikke provokere sundhed.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
