Hej kære læsere! I dag vil vi tale om et relevant emne og fortælle dig: "Hvilke produkter hjælper med at genoprette bugspytkirtlen." Nyd at læse.
Det er sædvanligt for os at have et festligt bord rig på et bredt udvalg af retter, som du vil prøve. Mange mennesker holder op med at følge ordentlig ernæring og lader simpelthen situationen gå af sig selv. Men for god fordøjelse er det nødvendigt at holde styr på de fødevarer, vi spiser. Og hvis du gav slap og lastet, korrektfordøjelseskanalen, så kommer produkter til undsætning, der vil hjælpe med at genoprette bugspytkirtlen.
Glem ikke, at i tilfælde af sygdomme og patologier er det nødvendigt at søge hjælp fra en specialist. Han vil diagnosticere og ordinere individuel behandling.
Fødevarer nyttige til bugspytkirtlen
Det første produkt på vores liste vil være hørfrøolie. Den indeholder sådanne stoffer som: umættede fedtsyrer (Omega-3 og Omega-6), vitamin E, fosfor og calcium. Og det har absolut intet kolesterol. Hørfrøolie har en beroligende virkning på bugspytkirtlen, omslutter væggene i maven og reducerer indholdet af lipoproteiner med lav densitet i blodet.
Det andet produkt, der vil være nyttigt på dit bord, er friskpresset roesaft. Generelt er roer et unikt produkt. Det er rig på mange vitale elementer. Et af de vigtigste stoffer i rødbeder - bitain. Det vil hjælpe med at kontrollere fedtstofskiftet (lipidregulering), forbedre leverfunktionen og normalisere blodtrykket.
Det er værd at være opmærksom på et populært produkt i vores store hjemland. Vi taler om boghvede. Det forbedrer fordøjelsesfunktionen, hjælper med udviklingen af specielle enzymer, på grund af hvilket de inflammatoriske processer i bugspytkirtlen på mobilniveau reduceres.
Det "oversøiske" produkt - alligatorpære kan også hjælpe med at genoprette slimhinden. Hvem ved ikke, det er det, de lokale kalder avocadoer. Fosteret er i stand til at "rense" bugspytkirtlen, sænke kolesterolniveauet i blodet og forbedre tarmkanalens funktion. Der er mange oplysninger på Internettet om fordele og farer ved dette produkt. I en af vores artikler blev der foretaget en fuld sammenligning (fordele og ulemper) af avocado og citroner, og dommen var: "Hvilket er sundere: citron eller avocado?" (link til artikel).
Jeg ville være taknemmelig for "tommelfingeren opad👍". Tak for opmærksomheden.
P.S. Hvilke fødevarer er bedst ikke at spise i ferien (gå til artiklen: "Produkter, der er skadelige for galdeblæren")?
Læs mere på kanalen:
🎯Lækker og sund salat til ferien: maven vil helt sikkert "sige tak"
🍷En effektiv drink til udtynding af blod og reducering af risikoen for blodpropper
🍀 Forbedring af cerebral cirkulation med urteafkogning
Artiklen er kun til orientering og annullerer ikke en specialkonsultation
