Ved 60 begyndte jeg at spise boghvede, jeg fortæller dig, hvad der har ændret sig i min krop

click fraud protection

Lad os tale med dig om et ret interessant og ekstremt vigtigt emne, der bestemt vedrører din ernæring og specifikt en sund diæt. Selvfølgelig kan alt ske, men ikke desto mindre skynder vi os ofte for at tage et godt helbred og en ekstremt smuk krop i besiddelse. Hvad som helst, men boghvede betragtes bestemt som det sundeste og sundeste korn af alle dem, der faktisk findes.

Men hvad skal vi først tale om? Og faktisk, om dets gavnlige egenskaber, anbefaler ernæringseksperter ofte boghvede at bruge, fordi det først og fremmest ikke har mange kalorier, men på samme tid er det ganske tilfredsstillende og lækker uden specielle krydderier, der kan være skadelige for overvægtige mennesker, jeg håber, du forstår, at overvægtige helt sikkert bør udelukke salt og olie fra deres kost.

Boghvede ligger ikke længere i kroppen, tværtimod ved at forbedre tarmens funktion hjælper det med at efterlade alt unødvendigt, ingen tvivl om det faktum, at det til sidst vil hjælpe dig med at etablere hele fordøjelseskanalen, faktisk, som det var med mig og mit kroppen. Også mit pres er blevet bedre, jeg har ikke observeret for skarpe ændringer i lang tid, og jeg føler mig meget bedre, vi kan sige, at alle juni og lidt juli spiste jeg en boghvede, og jeg blev forholdsvis bedre, den mest banale sundhedstilstand syntes at forbedre sig noget tid.

instagram viewer

Husk også, at du altid kan gøre din boghvede meget mere velsmagende og mere interessant, tvivl ikke på det boghvede med mælk vil være nyttigt, det har også mange nyttige kvaliteter, jeg beder dig om ikke at tvivle dette.

Instagram story viewer