Et mavesår eller mavesår i mave og tolvfingertarm er en af de mest almindelige sygdomme i fordøjelsessystemet. Ofte diagnosticeres sygdommen hos mænd.
Læs til slutningen for at få de mest nyttige oplysninger.
Sygdommen er kendetegnet ved udseendet af sår på slimhinden i maven eller tolvfingertarmen som følge af kontakt med saltsyre med pepsin (et enzym udskilt af maves kirtelceller).
Tegn på mavesår
Det mest almindelige tegn på mavesår er ubehag eller smerter, der optræder i den epigastriske region (lige under ribbenene) kort efter at have spist. I en stor gruppe patienter kan der også opstå smerter om morgenen eller om natten. Desværre ledsager disse symptomer ofte en allerede progressiv sygdom.
Årsager til mavesår
De mest almindelige årsager til mavesår er de spiralformede bakterier Helicobacter Pylori (Helicobacter pylori) og misbrug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (aspirin, ibuprofen, ketoprofen, naproxen). Lesnevsky-Crohns sygdom, lymfom, mavekræft, kemoterapi og Zollinger-Ellison syndrom bidrager også til udviklingen af sygdommen.
Anslået 84% af voksne og 32% af børn er inficeret med Helicobacter Pylori. Patogenet kommer ind i kroppen gennem fordøjelseskanalen. Helicobacter Pylori fører imidlertid ikke altid til udvikling af mavesår, da dette i vid udstrækning bestemmes af bakteriens genetiske egenskaber. Det er bevist, at næsten alle inficerede patienter, der lider af peptisk mavesår, blev inficeret med Helicobacter Pylori med cagA-genet.
Sygdommen er også påvirket af andre faktorer: en genetisk disposition (dannelsen af sår fremmes af den første blodgruppe), rygning (gør det vanskeligt at behandle mavesår), saltmisbrug, utilstrækkelig indtagelse af probiotiske fødevarer og antioxidanter.
I modsætning til hvad mange tror, påvirker stress ikke udviklingen af mavesårsygdom væsentligt.
Mavesårbehandling
Fjernelse af Helicobacter Pylori-bakterier er af stor betydning i behandlingen af mavesår, som risikoen for gentagelse af sygdommen i høj grad er reduceret. Til dette formål anvendes antibiotika. Terapi varer normalt to uger. Korrekt ernæring er også meget vigtigt.
Under mavesårbehandling anbefales det at indtage en let fordøjelig mad med et lavt indhold af animalsk fedt og fiber. Det er nødvendigt at følge ordningen med madindtag - den optimale mængde er fem til seks gange. Det er også vigtigt, at portionerne er små. Opvaskemaskinens temperatur skal være den samme - ikke for høj eller for kølig.
Spise skal ske i et afslappet miljø, så hver bid tygges forsigtigt og langsomt.
Hvilke produkter skal kasseres
● bælgfrugter,
● kål,
● asparges,
● bue,
● korn og brød fremstillet af fuldkornsmel,
● varme krydderier.
Du kan heller ikke spise kød eller knoglesuppe, kød og fiskelej samt bouillon fra stærkt aromatiske grøntsager, da de stimulerer øget udskillelse af mavesaft. Kaffe, stærk te og alkohol har lignende virkninger.
Hvilke fødevarer er nødvendige for mavesår
Maden af madlavning er meget vigtig. Stegte fødevarer anbefales ikke. Grøntsager, kød og fisk skal koges eller dampes eller bages i folie.
Sekretionen af saltsyre hæmmes af vegetabilske fedtstoffer og fedtstoffer, der er til stede i mælk, og derfor bør kosten ikke indeholde mangel på naturlige gærede mejeriprodukter, der har en beroligende og stabiliserende virkning på pH mave.
Det er meget vigtigt kun at drikke de lægemidler, der anvendes til behandling af sår med vand. Da der er en interaktion mellem de anvendte antibiotika og flavonoiderne af juice og calcium i mælk. De naturlige stoffer i disse drikkevarer kan svække virkningen af stoffer og øge risikoen for bivirkninger.
Hvilke krydderier kan bruges til mavesår
Retterne kan krydres med kanel, nelliker, allehånde, basilikum, dragon, timian, dild og persille. Det er også nyttigt at forbruge urter, der har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet, såsom merian, kamille, hyben og citronmelisse.
En diæt til mavesår udelukker ikke brugen af honning af høj kvalitet, tværtimod er det bevist tilstedeværelsen af methylglyoxal (en organisk forbindelse fra glyoxalgruppen) hæmmer vækst Helicobacter Pylori. En høj koncentration af dette stof findes i manuka honning.
Sådan reduceres risikoen for tilbagefald
Mangel på ordentlig hygiejne og forebyggende foranstaltninger kan bidrage til sygdommens tilbagefald. Reinfektion med Helicobacter Pylori-bakterien lettes blandt andet på grund af manglende ordentlig mundhygiejne. Det er meget vigtigt at fjerne tandproblemer, fordi dårligt tygget mad varer længere i maven, hvorfor sekretionen af mavesyrer øges. Risikoen for tilbagefald kan reduceres ved at følge en sund diæt. Deres nøgleelement i dette tilfælde er at begrænse forbruget af bordsalt og øge forbruget af grøntsager og frugt. Det er også vigtigt at medtage naturlige probiotika i menuen, som findes i gærede mejeriprodukter.
Vigtigt at huske!
Mavesår er en alvorlig sygdom, der ikke bør undervurderes. Såret kan beskadige blodkarrene og lækker blod i maven. Et mavesår er en direkte vej til anæmi på grund af jernmangel.
Men den farligste komplikation af peptisk mavesår er perforering af sår, det vil sige forekomsten af en gennemgående defekt i mavevæggen, hvor saltsyre kommer ind i bughulen. Denne tilstand kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb.
Support som og abonner, del på sociale netværk. Efterlad din kommentar.
Sådan spiser du ordentligt med mavesår
5 fødevarer, der skader bugspytkirtlen
12 mest almindelige leversygdomme
