Tidligere relationer er i fortiden, og det ser ud til, at du nu er åben for nye fornemmelser og indtryk. Men noget forhindrer dig i at være lykkelig igen. Tilsyneladende lader byrden ved tidligere forhold dig ikke gå ...
Det er forfærdeligt, når en person er helt engageret i forholdet, men til gengæld får de kun skuffelse og smerte. Denne oplevelse er meget svær at glemme. Minderne er mere smertefulde. Og du skal bare slippe den person. Ikke for at slette eller glemme, men at acceptere din fortid, lære en lektion og gå videre. Livet stopper ikke, du skal bare vide, hvordan du kan slippe af med byrden ved færdige forhold!
Giv ikke dig selv og andre skylden
Ja, bryde op, det gør altid ondt. Men det betyder ikke, at du skal bebrejde dig selv eller nogen anden. Piner ikke dig selv med tankerne om, at du gjorde noget forkert, og hvorfor alt skete. Dette fører ingen steder. Og alle disse tanker er skadelige! De fylder din eksistens med negativitet. Accepter bare, at din romantik er forbi, og at du har brug for at komme videre. Det næste kapitel i din bog er lige færdig, og start med at læse det nye kapitel fra i dag!
Arbejd med dig selv
Drukner ikke bare smerten ved tidligere forhold. Nogle skynder sig for eksempel hovedet ind i en anden roman, hvilket fører til endnu en fejltagelse. Det vil tage tid for dig at helbrede, ellers bliver du skuffet over dit nye forhold. Gå ind på sport, find en hobby, en interessant aktivitet, tag nogle kurser. At arbejde på dig selv vil hjælpe dig med at helbrede og undslippe byrden ved tidligere forhold. Arbejd med både krop og sind for at få styrke og være klar til et nyt liv fuld af lykke og held og lykke.
Tilgiv ham
Efterlad ikke vrede, vrede, had i dig selv. Tilgiv ham, slip al negativitet. Forlad ham og dit forhold i fortiden. Du bliver nødt til at flytte dit ego lidt for at give slip på ondt. Men du vil straks føle dig bedre. Ved du, når en person lider i lang tid efter et forhold, siger de, at han har en følelsesmæssig forbindelse med sin eks. Derfor skal du bare tale med personen og sige, at du tilgiver ham. Hvis dette ikke er muligt, så fortæl mig alt hvad du har i dit hjerte af hans fotografier.
Læs også: Sådan fjernes urinsyre fra led og hele kroppen
Skjul dig ikke for følelser
Ingen grund til at løbe fra følelser, skamme dig over dem og beherske dig selv. Du er nødt til at leve dem for at slippe af med smerten. Tillad dig selv at føle det hele. Du kan ikke lade som om alt dette ikke var der? Dette er forkert og generelt dumt. Ja, det vil være vanskeligt, men hvis du ser ind i øjnene på din smerte, så tag det første skridt mod helbredelse fra de sår, du fik.
Accepter ændringerne
Af en eller anden grund er en person designet på en sådan måde, at han modstår alle livsændringer. Det er bare meget svært at komme ud af din komfort, det bliver nogle gange en reel test. Og det er dobbelt så svært at vænne sig til, at der ikke længere vil være en person ved din side som før. Skræmmer det ukendte, nye liv, der er også tomhed. Men forstå, at der ikke er nogen tilbagevenden, du skal fremad. Og først skal du give slip på dine negative følelser og derefter gå frem, ellers bliver det meget sværere. For at være glad igen skal du ændre dit liv. Du kan starte med at ændre dit udseende, din garderobe, hvis det er muligt, du kan endda ændre byen! Accepter forandring, forandring er altid til det bedre.
Giv slip
Accepter at du er skilt. Vær ikke vred på ham, prøv ikke at mødes tilfældigt og prøv ikke at få dit forhold tilbage. Alligevel fungerer intet, og du vil skade dig selv endnu mere. Ønsk ham lykke senere i livet, og lad ham gå. Det er svært at give slip på en elsket, kære og elskede person, men uden dette er der ingen måde.
Så længe du ser tilbage, kan du ikke gå fremad! Fortiden var i fortiden, og du behøver ikke at pine dig selv, du behøver ikke tårer, beskyldninger og fortrydelse. Bare lev videre!
Læs også: 7 negleforhold, der kan indikere et problem i kroppen
Den originale artikel er sendt her: https://kabluk.me/psihologija/6-sposobov-pomogajushhih-osvoboditsya-ot-gruza-proshlyh-otnoshenij.html
