Aldersrelaterede ændringer er primært synlige i vores ansigt, fordi ansigtets muskler er naturligt svækkede, og niveauet af kollagen falder.
Som et resultat mister huden i ansigt og hals sit attraktive udseende og ser mere løs og tynd ud.
Også dybe rynker vises i ansigtet som et resultat af efterligningsaktivitet. Oftest vises de i den nasolabiale del nær munden eller i øjenområdet.
Men hvilken kvinde vil ikke se fantastisk ud uanset hendes alder.
Stram kindbenene og blødgøre nasolabiale folder naturligt. Til dette har vi brug for en teskefuld og lidt tid og tålmodighed.
Udførelsesteknologi
Tryk teskefuldens stilk med dine læber, så kun læberne er involveret.
Derefter skal du stramme tyggemusklerne og halsmusklerne og prøve at hæve skeen op.
Når skeen hæves, skal du prøve at strække munden til et smil. Hold denne position i 10 sekunder, og slapp derefter musklerne af med den samme mængde. Gentag gymnastik op til 10 gange.
Ved første øjekast er øvelsen meget let, men det lykkes ikke alle at gøre det første gang. Hvis skeen er svær at holde, kan du starte med en blyant eller pen.
Gennem klembevægelser hjælper træningen med at styrke nakkemusklerne og forbedre blodcirkulationen fra hvilke folder på ansigt og hals strammes markant, og antallet af eksisterende rynker er betydeligt vil krympe.
Det er vigtigt at gøre gymnastik regelmæssigt, vågne op om morgenen og før sengetid.
Andre kanaludgivelser "Sundhed under fødderne":
Rensning af lever og nyrer. Professor Neumyvakins råd
Hvordan en saltknude kan hjælpe med forhøjet blodtryk og lindre ledsmerter
