Ikke alle kvinder har mulighed for og tid til regelmæssigt at besøge pedicure-kontoret. Men det betyder ikke, at vi selv ikke vil være i stand til at passe og sætte vores hæle i orden.
Hælpleje er lige så vigtig som ansigtspleje. Når alt kommer til alt er det fra benene, at mange af vores helbredsproblemer forsvinder.
Selv har jeg ikke mulighed for regelmæssigt at besøge salonen, og ærligt talt kan jeg ikke lide det, når en anden arbejder på mine ben. Og hvorfor bruge penge og tid på, hvad vi kan gøre alene i et afslappet hjemmemiljø.
For at holde mine hæle altid bløde og glatte forkæler jeg dem regelmæssigt med en løgmaske. Men det er vigtigt at overveje, at der ikke skal være dybe revner i hælene.
Jeg bager 2 mellemstore løg i ovnen og ælter dem derefter med en gaffel, tilsæt 1 spsk af enhver vegetabilsk olie (jeg bruger linolie), 1 tsk bagepulver og salt på spidsen af en kniv.
Jeg blander alt dette grundigt, sætter blandingen på mine fødder, sætter en plastikpose, sokker og holder masken på mine hæle i 1-2 timer.
Så vasker jeg det af med vand og smører hælene med en fedt fløde.
I havearbejdsperioden, når du efter at have givet i hæle ikke kan se uden tårer, laver jeg sådan en maske hver anden dag. Resten af tiden efter behov.
Løggrød blødgør perfekt den ru hud på hæle, og de er bløde og ømme for mig.
Også når jeg er for doven til at forberede løgblandingen, tager jeg lidt blødgjort smør, tilsæt et par dråber citron til det og påfør blandingen natten over.
Hæle kan virkelig godt lide sådanne procedurer.
