Juli fuld gang, strimler sotssetey endeløse strande og bjerge, som du hvile på havet ikke skinne - Du vil sidde dette års ferie i byen. Hvordan man ikke at være ked af det og har ikke værre end på feriestedet?
Den største ulempe ved ferien - den manglende evne til at losse dage på rutinesager. I morgen du tilmelder til tandlægen, dagen efter en lille rengøring plan, der resulterer i almindelighed, dagen efter en rejse til sin mor og hjælpe hende smide en agurk... Som et resultat, er det faktiske fritid og ikke forblive. Hvordan undgår man det?
Ulemper konvertere ferie hjemme i de professionelle
- Koncentrat. Tag alle de presserende spørgsmål af dagen 3-4 i starten af ferien, selv om du er nødt til at stå tidligere op for at gøre dette end at arbejde. Men så din check-liste vil være tom, og samvittighed - ren.
- intet arbejde. Hvis du ikke har tid til at lukke før udgivelsen af alle de "haler", der er ingen grund selv for et minut løbe ind på kontoret. Af den måde, er det ikke gøre dig til en dårlig og uansvarlig medarbejder i øjnene af arbejdsgiveren. HR-specialister siger, at vejen til arbejde i løbet af en juridisk ferie kun én dag reducerer din effektivitet: efter du vender tilbage fra ferie mere træt og irritabel end før ham.
- Delegeret. Alt, hvad der kan flyttes til en ferie på skuldrene af pårørende - tøv ikke med at skifte. Send børnene til bedstemoderen i et par dage, reduceres til et minimum rengøring og madlavning, bestille mad levering stedet for at gå til supermarkedet, er enig med sin mand til at vaske op en efter en, selv om generelt denne pligt - din. Hvile og vinde styrke på ferie - det er den vigtigste opgave, lad andre også vide det.
- Mindre gadgets. Eksperter vurderer, at en person tilbringer mindst 6 timer om dagen på telefonen eller bærbar skærm, og det er den tid, du kan bruge på en tur eller sport! Tjek din e-mail én gang i 2 dage (usandsynligt at der vil være noget så meget påtrængende), reducere den maksimale sidder i sociale netværk (så du kan undgå og den mest irriterende strand foto) og ikke læse nyheder som muligt sites.
- Ændre tempo. Hvis det arbejde, du brugte til at køre eller gøre fysisk arbejde, slappe af på ferie, der ligger på bredden af floden eller på sofaen. Omvendt, hvis du dybest set sidder på kontoret, på ferie så være aktiv.
Top ting at gøre i byen for at være bedre ferie ved havet / istockphoto.com
Kulturprogram i byen
Hvis ordet "ferie" er du forpligtet til fancy nyt tøj, restauranter og champagne, og tilgængelige finanser på en glamourøs format er ikke - så fortvivl ikke. Nye indtryk og positive følelser i en urban ferie kan få billigt eller endda gratis.
Cykler. Du er velkommen til at tage det for hele dagen (som er normalt billigere end den timeløn leje) og udforske omgivelserne. Sport optegnelser fra dig, er ingen ventetid, så bare nyde turen.
Kulturel program. Hvis du ikke engang huske sidste gang, jeg var i en film (som du har en bærbar computer og et tv!), Og i Museum gik i skoledage og er ikke sikker på, at du vil kunne lide det - være sikker prøve. Af den måde, i løbet af ugen dag billetter er altid meget mindre.
Top ting at gøre i byen for at være bedre ferie ved havet / istockphoto.com
Klasser i parkerne. Gratis eller næsten gratis udendørs sport stigende popularitet, og tidligt om morgenen, kan du øve yoga eller pilates i virksomheden minded. Hvis dette er dit første oplevelse - ikke forfærdeligt, om sådanne aktiviteter og kommer for det meste nyankomne.
Ti tusind skridt om dagen. I modsætning til mange andre sportsgrene fodgænger walking er ikke træt, har ingen kontraindikationer og konsekvent giver endorfiner. Download din yndlingsmusik til din telefon eller spiller - og meget mere! De vigtigste ting - at gå regelmæssigt, helst på daglig basis, startende fra normen i 6000 trin og gradvist øge den.
Kulinarisk duel. Prøv at arrangere huset en uge i Italien, Spanien eller et andet land, hvor du drømt om at besøge. Familiemedlemmer eller venner kan hjælpe i forberedelsen af paella, Pok eller simpel spaghetti carbonara.
En gåtur. Enhver byen er smuk og interessant, hvis man ser på det gennem øjnene af en turist, eller gennem kameralinsen.
Top ting at gøre i byen for at være bedre ferie ved havet / istockphoto.com
Prøv at kombinere begge metoder! Lav en rute af de største attraktioner, eller omvendt, ikke alle berømte steder, ringe til din kæreste, bevæbnet med en smartphone med et godt kamera og arrangere hinanden improviseret fotooptagelse. Af den måde, vores små byer i farven ofte ikke give efter for den berømte europæiske, så det er stadig uvist, som vinder vil være den mest saftige fotos fra ferie!
Top ting at gøre i byen for at være bedre ferie ved havet / istockphoto.com
Weekend tur. Vælg et smukt sted eller i nærheden (inden for 100 km) og finde ud af, hvordan det går til transport (ideelt, hvis du kan få der uden en bil - med bus eller tog), samles på vejen med en lille rygsæk med en bog, vand og en snack - og føles som en reel europæisk turist rejser på det ukrainske outback.
Retrovecherinka. Husk, hvordan du elskede at have det sjovt, når de var yngre og fri for familie og arbejde! Disco hits af 90'erne, gå i biografen med Universitet venner, læse en bog i en kaffebar... Hvis det stadig bringer dig glæde, hvorfor ikke igen?
Top ting at gøre i byen for at være bedre ferie ved havet / istockphoto.com
Den shopping liste
Påfyldning af garderobe og kufferter samling - måske den mest underholdende del predotpusknyh besvær. Og selv hvis du ikke har planer om at flyve tre havene, shoppe stadig gør ikke ondt. For en ferie i skal du bruge:
- Komfortable sko, som sneakers - så meget mere, at nu kan de være sikkert og bør bæres med nederdele og kjoler.
- Power bank (eksternt batteri) til telefonen for at være i stand til, uden begrænsning billeder og skyde video.
- Gode hovedtelefoner - bedre trådløs, men pasform og normal.
- Flying nederdel eller sundress luft - tøj, der er velegnede til fotooptagelser, men først og fremmest - at skabe en sommer humør!
- Mosquito spray og lappe mod ligtorne, hvis du planlægger at gå meget, herunder parker og i nærheden af vand.
- Book i elektronisk eller papirform blød, hvilket ikke er svært at bære.
Ligeledes vil du være interesseret i at læse dette: 5 lifehack for budgettet rejsende,
