Hej! Jeg har været læge i 21 år. Mit navn er Georgy Olegovich Sapego. I denne artikel vil jeg fortælle dig, hvordan du sveder mindre med en maske.
Nu er det køligere udenfor, men det regner, det er fugtigt, og folk sveder i transporten. Mange trækker og glider konstant deres masker.
Her er hvad der er nyttigt at vide
En normal maske skal være mere end et lag materiale. Dette er den eneste måde, det holder snude og savlen, som du hoster op og spytter ud under en samtale.
Det er klart, at det i en flerlagsmaske er lige så varmt som i en jakke. Det siges, at omkring en fjerdedel af varmeafledningen går gennem hovedet. Så hvis du pakker dit ansigt i en flerlags bandage, kan det blive varmt.
Hvad skal man gøre
Hvis solen rammer dig, skal du vælge en maske af lyse farver. Tilgangen er den samme som med tøj. Når du sidder ved vinduet på en bus, opvarmes en sort maske hurtigere end en hvid.
Drik masser af vand. Dette er en universel regel for overophedning.
Gå væk fra mennesker, tag masken af og tag en pause. I dette tilfælde er det vigtigste ikke at nys på andre. Hvis du ikke kan bære en maske, skal du bevæge dig væk fra mængden.
Når du klæder dig på, skal du forvente at være iført en maske. Hun varmer som et separat stykke tøj. Så foretag korrektionen og brug færre tøj.
Masken skal udskiftes hver gang den bliver våd. Masken er normalt våd af den udåndede fugt, men den kan også blive våd af sved. Det betyder ikke noget, hvad der gør det vådt - tag et ekstra med dig og skift vådt til tørt.
Hvis du kunne lide artiklen, så kan du lide den og abonnere på min kanal.
