Hej! Jeg har været læge i 21 år. Mit navn er Georgy Olegovich Sapego. Denne artikel vil have spørgsmål og svar.
Spørgsmål: Løfter vægte. Jeg har et arbejdstryk på 140/100. Dette er normalt?
Svar: Når nogen løfter vægte, skaleres alles tryk. Det vigtigste er, at det skal være under 140/90 en time efter træning. Der er intet arbejdstryk. I alle mennesker er arterierne lavet af det samme materiale, og for alle er trykhastighederne de samme. Satserne falder konstant. Nu er trykket over 130/85 erklæret øget. Tryk 140/100 er bestemt øget. Du kan prøve at måle det mere omhyggeligt: ikke tidligere end en time efter træning med et automatisk tonometer med manchet på skulderen og kun 5 minutter efter påføring af manchetten.
Spørgsmål: Ordinerede lægemidler til at sænke blodtrykket, jeg drak dem, men paradokset, sundhedstilstanden blev tværtimod værre. Hvorfor?
Svar: Medicin mod blodtryk får dig ikke til at føle dig bedre. De forlænger livet. Al medicin har bivirkninger. Medicin til at sænke blodtrykket har normalt mange bivirkninger. Men disse lægemidler ordineres ikke for at forbedre trivsel, men for at reducere risikoen for slagtilfælde eller hjerteanfald. Det vil sige for at reducere risikoen for død. Så du er nødt til at udholde bivirkninger.
Spørgsmål: Et par gange under træningen steg trykket, jeg tog medicin til pres under tungen. Så det er muligt?
Svar: Under træning skal presset øges. Du behøver ikke acceptere noget. Efter træning, efter en time, skal trykket være normalt.
Spørgsmål: Hvilket pulstryk skal være normalt?
Svar: Et eller andet sted 40-60 millimeter kviksølv.
Spørgsmål: Impulstrykket steg under belastning fra 40 til 80 (120/80 - 140/60). Kunne du forklare mekanismen for dette fænomen?
Svar: Pulstryk skyldes hjerteudgang. Under stress virker adrenalin på hjertet, og for hver af dens sammentrækninger smider det mere blod ud end i hvile. Derfor stiger overvejende det systoliske tryk, og med det pulspresset. Diastolisk tryk kan stige, forblive uændret eller falde under træning. Det er okay.
Spørgsmål: Hvilke fødevarer skal du spise mod autoimmun thyroiditis?
Svar: Spis, hvad du vil. Lad thyroiditis leve sit eget liv. Thyroiditis kvæler gradvist skjoldbruskkirtlen og vil i værste fald helt dræbe den. Men forskellen vil kun være i den dosis af p-piller, du skal tage hver dag.
Spørgsmål: Hvordan har nyrerne det med mineralvand?
Svar: det afhænger af mineralvand. Jeg stoler ikke på moderne mineralvand. Men jeg respekterer virkelig ledningsvand med et normalt eller højt indhold af hårdhedssalte. Dette vand er godt for nyrerne på grund af dets salte. Og jeg er også bange for demineraliseret vand under det omvendte osmotiske filter, fordi der ikke er nogen salte i sådant vand, og det kan bidrage til udseendet af nyresten.
Spørgsmål: Og hvor skal man gå uden NSAID, hvis leddene smerter smertefuldt i årtier?
Svar: Til behandling af ledsmerter er der udviklet en behandlingsalgoritme fra enkel til kompleks. Gå til lægen, han vil ordinere behandling til dig, vælge NSAID'er eller ikke-NSAID'er efter eget skøn.
Spørgsmål: Hvilke kinesiske urtepræparater kan være skadelige?
Svar: Kinesiske urtepræparater er i gennemsnit farligere end nogen anden naturlægemidler. Kineserne har en udviklet kemisk industri. For eksempel gik de op for at tilføje sådanne kraftige komponenter til blandingen, som hjernen kan tage ud for mennesker, men analyser afslører ikke altid dem (på grund af den ringe koncentration). Navnet betyder ikke noget. Produktionslandet er vigtigere.
Hvis du kunne lide artiklen, så kan du lide den og abonnere på min kanal. Tjek mine artikler om relaterede emner:
Sådan ved du, om urtetilskud har beskadiget din lever
Er det muligt at løfte vægte med øget tryk
