Nytårsferien er foran, som traditionelt fejres i Rusland med mayonnaise salater og leverkager. Måske giver hvert sekund af vores landsmænd, der sidder ved bordet den 31., sig sit æresord, at han ikke vil spise så meget mere i det kommende år.
Mayonnaise: hvad sker der, hvis der er meget
Jeg havde to klassekammerater: brødre - vejret, som i gymnasiet spiste alle sammen med majones. Vi mødtes ofte i deres hus i weekenden, og selvfølgelig spiste vi: så for at gøre det tydeligere kunne de endda smøre skolekager med majones.
Den yngre bror, efter 35, tog sit helbred op og opgav denne vane - han ligner sin alder, men den ældre gør fortsætter med at tilføje en skefuld majones til hver skål: dens vægt har oversteget 120 kg med en vækst på ikke mere end 175 cm og har store problemer med bugspytkirtel.
Selvfølgelig kan der ikke være nogen fordel ved en sådan mængde mayonnaise. Hvad siger ernæringseksperter?
Fordelene ved mayonnaise
Ekaterina Burlyaeva, ernæringsekspert fra Federal Research Center for Nutrition and Biotechnology, fortalte Sputnik radio, at en lille mængde mayonnaise ikke skader, men tværtimod gavner kroppen.
Ekaterina fortalte publikum om en anden overraskende kendsgerning: det viser sig, at fabriksmayonnaise indeholder flere vitaminer og næringsstoffer end hjemmelavet mayonnaise. For eksempel indeholder den en stor mængde E-vitamin, som er ansvarlig for hårets og hudens elasticitet. Også en lille mængde mayonnaise normaliserer kolesterolniveauer i blodet.
Men du skal stadig forstå, at fordelene kan opnås ved en teskefuld som en sauce: men at spise med spiseskefulde kan føre til sundhedsmæssige problemer.
Jeg ville være taknemmelig for "tommelfingeren opad👍". Tak for opmærksomheden.
Læs på kanalen:
👣 Hvordan jeg helbredte min bedstemors neglesvamp uden dyre geler og lakker
🍽 Tror du også, at mad ikke kan vaskes ned?
👨⚕️Den berømte læge Alexander Myasnikov fortalte, hvad te forhindrer kræft og slagtilfælde
P.S. Det er bedre ikke at spise disse produkter, og endnu mere på helligdage (artikel: "Produkter, der er skadelige for galdeblæren").
