Østlig teknik til at tabe sig meget. Minus 7 cm. i taljen om 14 dage. Vægt refunderes ikke
Hemmeligheden bag succesen med den engang bagud i alle parametre i det østlige land ligger i dets tusindårige historie, da den var i begyndelsen af fremkomsten det store kinesiske imperium var principperne for at blive en stærk sindet person, fuld af styrke og energi, der levede i harmoni med sin egen legeme.
Epoker ændrede sig, men orientalsk viden, der arbejdede med menneskekroppen, virkede mirakler i i mange hundrede år har overlevet og er i dag tilgængelige for alle, der ønsker at lave deres egen krop Perfekt. De giver dig mulighed for at slippe af med overskydende vægt, lede energien i den rigtige retning og som en bivirkning få en slank figur, en tonet mave og ung, smuk hud.
For at komme i gang skal du være opmærksom på de meget enkle regler for en almindelig kineser, der gør halvdelen af arbejdet for dig:
1. Overspis ikke;
2. Spis ikke 3-4 timer før sengetid;
3. Spis den mest sunde, nærende mad rig på vitaminer;
4. Gå i seng senest kl. 23;
5. Red dig fra unødvendige informationskilder;
6. Lav enhver form for træning hele dagen.
Og her er faktisk selve den østlige metode. Det er videnskabeligt bevist, at lotuspositionen maksimerer stofskiftet, reducerer sult, og yderligere koncentration af opmærksomhed udløser fedtforbrændingsmekanismer i hele kroppen.
Tag en pose, prøv at gøre det meget behageligt for dig. Placer albuerne på knæene, fold din højre hånd i en knytnæve og læg den i din venstre håndflade. Sæt din pande på det resulterende slot og fokuser på den mest behagelige hukommelse. Øvelsen indebærer 40 meget dybe vejrtrækninger og udåndinger, mens sindet skal renses for fremmede tanker.
Udfør denne øvelse om morgenen og aftenen i 14 dage, følg ovenstående regler og resultatet der vil være en hurtig afgang af overvægt, som forresten ikke vender tilbage, og taljen falder med mindst 7 cm. Tro mig ikke? Det er tid til at tjekke det ud! Held og lykke!
