Bretagne begyndte at bemærke, at hun blev federe end sine jævnaldrende i en alder af 14 år. Hun vendte tilbage til skolen efter ferie og fandt ud af, at hun vejer 80 kg - hun havde aldrig før kommet sig så hurtigt.
Hormoner + appetit
I en alder af 16 begyndte pigen at få helbredsproblemer. Hun gik til lægen med svære mavesmerter. Undersøgelsen viste, at Bretagne havde polycystisk ovariesyndrom og en bristet cyste. For at etablere en cyklus og normalisere hormonelle niveauer ordinerede lægen hormonelle piller til Bretagne, som pigens appetit steg meget. Som et resultat er Bretagnes vægt vokset fra 80 til 114 kg gennem 3 års konstant medicinering.
Hun så, at noget skulle ændres, at hun allerede var overvægtig. Som mange piger begyndte Bretagne at prøve forskellige diæter, op til 500 kalorier om dagen og motionere. Men som mange kunne jeg ikke holde ud i lang tid og bare holde op. Vægten sprang som på et sving - lidt negativ, så endnu mere positiv.
Undersøg stress + fastfood
Efter at have gået på college fordypede Bretagne sig i sine studier med konstant stress og en endnu mere uregelmæssig fastfood diæt. Hun spiste 3.000 kalorier om dagen, hendes vægt voksede selvfølgelig. Da hun kom ind på universitetet, vejede pigen 130 kg og var desperat efter at ændre noget.
I en alder af 25 år efter eksamen, konsulterede Bretagne en læge for vægttab. Han foreslog en operation for at resektere maven. Først blev hun bange og nægtede og besluttede at forsøge at reducere vægten alene og tog sig selv op igen. Hun begyndte at spise sund mad og motionere, men pludselig mindede cysten om sig selv og derefter Bretagne stadig besluttede sig for bariatrisk kirurgi, som skulle gøre det lettere og mere kontrolleret at tabe sig behandle.
Mindre 80% af maven
Bariatrisk kirurgi krævede 6 måneders forberedelse, hvor Bretagne deltog i kurser, hvor hun og andre, der tabte sig, blev lært at spise rigtigt og føre en sund livsstil. Også i løbet af denne tid måtte hun tabe sig alene. Under operationen fjernede Bretagne 80% af maven, hvilket efterfølgende gjorde det muligt for pigen at være tilfreds med små portioner mad.
Drift er ikke alt
I de første seks måneder efter operationen mistede Bretagne 36 kg og tabte i gennemsnit 6 kg pr. Måned. Hun spiste ca. 1000 kalorier om dagen i små måltider, og øvede også intermitterende fastende og reducerede sit kulhydratindtag markant.
Omtrentlig diæt i Bretagne til vægttab:
Morgenmad: yoghurt og frugt eller protein shake
Frokost: kylling eller kalkun med blomkål eller broccoli
Middag: kylling eller kalkun med frugt eller spaghetti
Fysisk aktivitet blev heller ikke udført. Bretagne trænet hver dag i to fitnessstudier. Gør både cardio og styrkeøvelser. Derudover tog hun hunden med lange gåture hver dag.
Bretagne indrømmer, at den største ændring siden at tabe sig er, at hendes liv ikke længere drejer sig om mad. Men hun er, ligesom mange mennesker, der har tabt sig ved hjælp af bariatrisk kirurgi, fordømt for svaghed og for "passivt vægttab", hvor hendes fortjenester angiveligt slet ikke findes. Men dette er slet ikke tilfældet, fordi operationen ikke er alt.
”Jeg vil have mine Instagram-læsere til at forstå, at kirurgi ikke gør vægttab mindre værdig og respektabel. For efter det skal du gøre en stor indsats for at opretholde en ny livsstil, og dette kræver opmærksomhed og viljestyrke. "
I godt et år efter operationen mistede Bretagne i alt 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
