Fra tid til anden rører jeg ikke kun på temaerne parfume, stil og kosmetiske favoritter, men også emnet selvtillid. Jeg kommunikerer meget med kvinder i helt forskellige aldre, og det gør mig meget trist, at de så ofte ikke elsker sig selv. Af en eller anden grund er der i mange hoveder ikke længere relevante stereotyper om kvindeligt udseende sat sig i lang tid, og de gør det simpelthen ikke forstå, hvor smukke de er med deres brede fulde hofter, kurvet figur eller langt fra model vækst.
Jeg vil have kvinder til at elske sig selv. De accepterede deres udseende og figur, deres indre kvaliteter. De holdt op med at se på sig selv gennem prisme af mangler, som er fast indlejret i deres hoved. I min blog Kosmetikpose til forretning træt jeg aldrig af at gentage - mine kære kvinder, du fortjener alt det bedste, ja, ja, det er alle, der læser disse linjer. Jeg vil gerne kramme dig og sige, at du er smuk.
Lad os se, hvordan en kvinde med lavt selvværd opfører sig, og lad os ikke gøre det.
Bruger selvdestruktiv humor
Nej, du skal også være i stand til at grine af dig selv, ikke alle kan gøre dette, og dette er et af tegnene på en passende opfattelse af sig selv. Men her skal du tydeligt forstå grænserne. Det er én ting at gøre narr af noget til tider, det er en anden at gøre det løbende, og nogle gange er det ret uhøfligt og grusomt. For kvinder med lav selvtillid tjener selvdestruktiv humor ofte som en slags selvforsvar, men dette er grundlæggende den forkerte taktik.
Det er helt okay at gøre narr af en situation i dit liv uden at være bange for at tale om fiasko. Præsenter hændelsen på en positiv måde, på trods af at alt gik galt den dag. Men du kan ikke gøre dig selv til et latterligt objekt. En kvinde med lav selvtillid har råd til tilfredse uhøflige vittigheder i retning af hendes fysiske handicap (efter hendes mening), livsfejl, gå ud over det, der er tilladt.
Berettiget
Selv bemærker jeg, at det at være i en følelsesmæssigt ustabil tilstand, når troen på sig selv og ens handlinger svækkes af en eller anden grund, vises dette ubehagelige ønske om at retfærdiggøre. Jeg gjorde det ikke, fordi jeg er dårlig, men af disse grunde. Du behøver aldrig komme med undskyldninger! Fjern denne følelse i dig selv, det bringer ikke noget godt ind i dit liv.
Først skal du ikke være bange for at virke dårlig. Hvis du undskylder for at behage eller af frygt for at de tænker dårligt om dig, skal du træne din selvværd og forstå, at det at være godt for alle er et falsk behov.
For det andet tænder mange kvinder med lav selvtillid offertilstanden. Og dermed er følelsen af ansvar for sig selv slået fra. Vær ikke bange for at tage ansvar for dig selv. Ja, du gjorde det, så du havde brug for det på den måde, og du er opmærksom på, at der kan være konsekvenser. Og i stedet for undskyldninger skal du indse, at dette er helt naturligt.
Kritiserer sig selv
Selvkritik i den rigtige mængde medicin og i overskud af gift. Hvilket forgifter dit liv og kører dig ind i et hjørne. Hvis du konstant betragter dig selv som en dårlig kone, mor, svag arbejdstager og også utilfreds med dit udseende, vægt og alt andet, tillykke, har du en af de mest vaner. Vanen med at kritisere dig selv i et emne og ikke i et emne, over tid sker dette allerede på et automatisk niveau, du gør det som standard.
Hold op! Nok! Tag ansvar for dit liv. Det er nemmest at tænke på dig selv som en fiasko og kritisere i stedet for at tage handling og rette. Du er smuk periode. Sikkert. Prøv at ændre taktik, tænk, og hvad kan du rose dig selv for? Tænk over det nu. Giv dig selv 5 point. Og nu 5 mere. Svag?
Mine kære kvinder, mentalt krammer jeg dig og tror på dig! Kast al vrøvl ud af dit hoved. Tillad dig selv at være lykkelig. Abonner på min kanal, vi bliver hyggelige sammen.
