Med alderen bliver vores krop mere selektiv i smagspræferencer.
I dag vil vi fortælle dig fra hvilken Produkter du skal opgive mad efter 25 år for at forlænge din skønhed og ungdommelighed.
Sukker
Denne skadelige komponent, der supplerer næsten alle retter, bør udelukkes af mange grunde. For eksempel fremkalder det betændelse i kroppen og beskadiger naturligt kollagen og elastin, som er ansvarlig for ungdommelig og sund hud. For din information er det ikke fuldstændigt at løse situationen at skære sukker helt ud. Glem ikke alt det skjulte sukker, som findes i de fleste daglige måltider.
Krydderier og saucer
Ifølge ernæringseksperternes råd er det bedre at erstatte billige krydderier og saucer med naturlige krydderier og håndlavede saucer. De er meget mere nyttige, og smagen bliver rigere.Kostdrikke
Lad dig ikke narre af etiketten "0%". For det meste er dette mere en god marketinggimmick end en reel fordel for kroppen. Og efter 25 har skadelige stoffer i sammensætningen af drikkevarer en negativ effekt på skjoldbruskkirtelhormoner.
Minde om
- TOP-3 produkter, der er forbudt for gravide kvinder
- 5 diætfødevarer, der gør din mave større
