En effektiv anti-rynke diæt: resulterer i syv dage!

Dette er dog ikke godt problem. I dag vil vi fortælle dig, hvordan du undgår dannelse af rynker, og hvad du skal gøre for dette.

En speciel diæt "til huden" kan løse flere problemer på én gang:

• 1) Hjælp med at stabilisere vægten ved at reducere subkutant fedt.
• 2) Giv vitaminer, mineraler og aminosyrer til cellerne, der leverer kollagen og elastin til huden.
• 3) Aktiver hudimmunitet, konstant udsat for ydre påvirkninger.

Grøn te

Kroppen har brug for vand. Og vigtigst af alt - mindst 2 liter om dagen. Prøv at bruge grøntsags- og frugtsaft, mineralvand, helst uden gas. Grøn te er meget god i kampen for en strammet oval i ansigtet. Prøv at erstatte sukker med fruktose, hvis du ikke kan nægte. Afstå fra at spise salt. Det bevarer væske i kroppen og forstyrrer nedbrydningen af ​​fedt.

Det er vigtigt at holde det korrekte kalorieindtag af proteiner i kosten. Spis kalvekød, kanin, kylling, kalkun - de giver dig mulighed for at holde din vægt normal. Føj fisk, bælgfrugter, fuldkornsbrød, bananer og grønne grøntsager til din kost.

Løftemaske

For et tonet ansigt skal du bruge tid på masker. Tangredningen er perfekt til dig. Den indeholder over 60 mineraler og vitaminer, men meget få kalorier. Rig på protein og aminosyrer stimulerer det ikke kun dannelsen af ​​kollagen og elastin, men forsyner også hudcellerne med byggemateriale og mætter dem med ilt. Og polysaccharider af tang har samme sammensætning som hyaluronsyre - et stof, der bevarer fugt i de dybe lag af huden. Derudover er kelp mættet med jod, som stimulerer skjoldbruskkirtlen og fremskynder stofskiftet, hvilket er meget vigtigt for nedbrydningen af ​​fedt.

Minde om

• Ris kost: i 3 dage minus 3 kg er ægte!
• Svampekost: minus 4 kg på 3 uger!