B12-vitamin er involveret i dannelsen af erythrocytter og DNA-syntese; uden den udføres de vigtige processer for livet ikke ordentligt!
Læger forbinder vitamin B12-mangel med en række ubehagelige symptomer, men patienter er opmærksomme på ubehaget kun et par måneder senere.
British Health Association bemærker, at B12-mangel er karakteriseret ved en gradvis stigning symptomer, nogle mennesker bliver endda vant til dem og tror ikke, at forringelsen af trivsel er forbundet med mangel på vitamin.Et af de usædvanlige symptomer på en B12-mangel læger kalder smerter i siden af kroppen, ubehag svarende til et skarpt og ret smertefuldt elektrisk stød i ribbenene eller hofterne, regelmæssigt gentager.
Du skal også være opmærksom på mindre specifikke tegn på vitaminmangel, blandt dem:
- konstant træthed, manglende styrke, følelsesløshed og prikken i benene, mavesår, muskelsvaghed, depression.
Hvis du har mindst tre symptomer, skal du kontakte din huslæge for at få råd.
Minde om
- symptomer på A-vitamin i kroppen: vigtigt at vide!
- tydelige symptomer på kræft, som ikke kan ignoreres.
- Hvordan manifesteres jernmangel i kroppen?
