Mange mennesker starter deres dag med en forfriskende kop kaffe, men denne vane har bivirkninger.
1. Fordøjelse
Moderne forskning forskere bevist, at kaffe på tom mave bidrager til udseendet af problemer med fordøjelsesorganerne.Over tid kan du udvikle mavesmerter, halsbrand eller kvalme og muligvis udvikle mavesår eller irritabel tarmsyndrom.
2. Stress
Kaffe gæres også ved at øge koncentrationen af det såkaldte stresshormon i blodet.
Det produceres af binyrerne og hjælper med at regulere stofskifte, blodsukker og blodtryk. Men for høje niveauer af cortisol beskytter ikke, men fremkalder sygdom, hypertension og diabetes.
3. Andre problemer
Nogle mennesker oplever hovedpine, migræne, angst og endda panikanfald efter en kop kaffe. Alle disse symptomer indikerer tydeligt, at kaffe ikke passer til dig, og det tilrådes at udskifte drikken med noget andet.Læger opfordrer ikke til helt at opgive kaffe, men det er simpelthen nødvendigt at lytte til kroppens reaktion på hver dosis koffein.
Være sund!
Minde om
- hvorfor skulle børn ikke drikke kaffe?
- ifølge forskere udnævnt til den mest nyttige type kaffe.
- Hvor mange kopper kaffe om dagen er det farligt at drikke?
