I dag deler vi listen Produkter, som skal opgives under graviditet.
Færdige salater
Sådanne produkter forringes hurtigt og er grobund for skadelige bakterier.
Lever
Fjern enhver form for indpakning, da de indeholder en stor mængde giftige stoffer, og deres forbrug kan føre til en overdosis af vitamin A.Alkohol
Alkohol skal straks kasseres. Alkohol har en ekstrem negativ indvirkning på udviklingen af et barn i livmoderen.
Eksklusivt Vegansk kost
Under graviditeten er det vigtigt at opretholde balancen mellem KBZhU såvel som vitaminer og sporstoffer i kroppen. Dette er grunden til, at læger fraråder at overholde en strengt vegetarisk diæt, da det jern og det rene protein, du har brug for, findes i æg og hvidt kød.
Koffeindrikke
Dit forbrug af cola, kaffe, energidrikke og sort te holdes også bedst på et minimum. Ideelt set er det bedre at helt opgive dem helt i hele graviditetsperioden.
Du vil også være interesseret i at læse,
- Hvem er ikke i fare for toksisose?
- TOPP 3 tegn på giftige forældre
- TOP 5 opskrifter på toksikose
