Kronisk træthed, stress
Selv på din elskede arbejde der er stress og spændinger. Dette er normalt. Men når en sådan tilstand bliver normen, er den dårlig.
Ensomhed i mængden
I forhold til kolleger er alt dårligt, det ser ud til, at du ikke bliver værdsat og elsket på kontoret. Alle irriterer dig af en eller anden grund.
Tab af motivation
Tiden kommer, når du begynder at tænke over, hvorfor du skal arbejde og hvad stræber du efter hver dag? Andre problemer går hånd i hånd med demotivation: nedsat produktivitet, ligegyldighed over for deres pligter og ufølsomhed over for klienter.
istockphoto.com
Følelsen af at alt er forgæves
Meget ofte opstår udbrændthed, når balancen mellem "brugt tid og energi" forstyrres. Hvis du ikke kan huske, hvordan det er at føle stolthed og tilfredshed fra et godt udført arbejde, lyder det alarmerende.
Føler mig hjælpeløs
Du arbejder, men det ser ud til, at alle bestræbelser er forgæves. Uanset hvor hårdt du prøver, påvirker det ikke resultaterne, forholdet til ledelsen og løn. Du føler dig usynlig - du laver noget, men det ser ud til, at ingen vil bemærke det.
Det vil være interessant for dig at læse:
- hvad man skal gøre, hvis man overlever arbejdet;
- hvad var det første arbejde med stjernemødre;
- 5 hemmeligheder for dem, der arbejder hårdt.
