Arbejde derhjemme, i pyjamas og hjemmesko, langsomt nippe til kaffe - det ser ud til, hvad der kunne gå galt?
Vi fortæller dig, hvordan du organiserer din dag for i det mindste delvist at have tid til at arbejde.
1. Organiser dit hjemmekontor
Ideen om at arbejde uden at komme ud af sengen eller komme ud af sofaen kan være tiltalende. Men hvis du har brug for at sidde ved computeren i flere timer og koncentrere dig godt, er det bedre at gøre det i et passende arbejdsmiljø.
Hvis du sidder på en stol, bliver din ryg, arme, skuldre mindre trætte, og arbejdet går hurtigere. Marker din arbejdsplads derhjemme. Fjern unødvendige genstande fra den. Klæd dig i behagelige, men ikke "pyjama" tøj, der passer til arbejdet, ikke doven.
Det er nyttigt at tage et brusebad inden arbejdsdagens start for endelig at styrke. Jo mere "arbejdende" du og dit hjemmekontor ser ud, jo mere seriøse vil dine børn være med om din ansættelse.
2. Stå tidligt op
Når du ikke har brug for at spilde tid på vejen, vil du vågne op med starten på arbejdsdagen. Men på denne måde vil du "svinge" i lang tid.
Derudover er der mange andre ting at gøre om morgenen: forberede morgenmad til familien, besvare en million børns spørgsmål, løse flere hverdagsopgaver - og også sætte dig i orden, varme op, lave øvelser, alt dette tager meget tid.Og hvis du starter familie morgenmad kl. 9, slutter du med at sortere arbejdspost lige i tide til kl. 18.
3. Planlæg din dag og dine opgaver klart
Det er bedre at lave en plan for dagen natten før. Ideelt set, hvis børnene har en velkendt daglig rutine, som skal overlejres din travlhed og forstå, hvad de skal bevæge sig og bytte, så dine rutiner passer perfekt.
Tænk på forhånd, hvad det vigtigste arbejde at gøre for dig i løbet af dagen - og når dine børn har det rigtige humør for at holde sig travlt.
Rulning gennem sociale netværk og onlinekøb skal sandsynligvis efterlades om natten, for i løbet af dagen er det bedre at bruge hvert gratis minut i erhvervslivet (det vides ikke, hvornår det næste vil være).
4. Byt steder
Hvis begge forældre skal arbejde derhjemme, skal du, hvis det er muligt, skifte: den ene forælder udfører de vigtigste opgaver i sit arbejde - den anden bruger denne tid sammen med børnene. Så skifter vi: hvem var sammen med børnene - går for at udføre arbejdet.
Selvfølgelig, hvis der er mulighed for at involvere en bedstemor i at tage sig af børn og arbejde fuldt ud selv, så er det bedre at vælge denne særlige mulighed.
5. Gør dit hjem sikkert
For at distrahere dit barn fra arbejde skal du være sikker på, at han er i sikkerhed. Det vil sige, at det er nødvendigt at fjerne enhver potentiel fare, hvis dette endnu ikke er gjort.
Sæt låse på vinduer, luk skarpe hjørner, fjern alle gennemborende og skærende genstande samt papirvarer fra tilgængelighedszonen tilbehør, der kan forårsage personskade, legetøj med små dele, fjerne husholdningskemikalier, lukke stikkontakter og etc.6. Kom med et konventionelt skilt
Kom med et konventionelt tegn, der vil betyde, at du har meget travlt lige nu og ikke kan distraheres. Hvis barnet ikke er meget ungt, vil det hurtigt forstå det. Barnet kan begynde at græde - men du kan ikke give efter, ellers forstår han ikke essensen af stoppertegnet.
7. Giv dig tid til dit barn
Jo ældre barnet er, jo mindre distraktion får han, det er forståeligt. At arbejde med et lille barn ligner faktisk kun eksternt arbejde eksternt. Men hvis du ikke bruger nok tid til barnet, vil han bestemt ikke lade dig arbejde i fred.
8. Stol ikke på tid til alt
Hvis der ikke er nogen, der passer børnene, har du bestemt ikke tid til at udføre så mange arbejdsopgaver, som du kunne på kontoret. Derfor skal målene og planerne for dagen lyses let og gøres mere realistiske.
En eller to opgaver kan efterlades sent på aftenen, når børnene allerede sover. At være sent er dog ikke det værd - ellers risikerer du at slå den næste dags tidsplan ned.
Du vil også være interesseret i at læse:
- 5 regler for at blive en succesrig blogger mor
- Hvordan man motiverer din mand til at tjene mere
- Zero Mom: 7 måder at klare udbrændthed på
