Vi ved, hvordan vi opretholder relationer, arbejder produktivitet og ro i sindet i en sådan situation.
Lev som en børnelejr
Husk børns lejre - de lever efter en tidsplan og fylder hvert minut med en aktivitet. Tag også denne i brug - opbyg din arbejdsdag således: 50 minutters arbejde og 10 minutters hvile. Det er meget vigtigt i en sådan tidsplan at afsætte lidt tid til hvert familiemedlem.
Opret dine ritualer
Det er med ritualer, at det er mere interessant at leve. Bed dit barn om at skrive ned 10 ting, de vil gøre med deres forældre.
Det kan ikke kun være samarbejdsvilligt morgenmad eller opladning og læsning og se film. At have det sjovt sammen er hvad du og dine børn har brug for lige nu.
Tak dig selv hver dag.
Eller du kan få en dag eller en times ros i weekenden - en tid, hvor hvert familiemedlem kan rose eller sig tak alle sammen.
Det er også nyttigt at tilføje en times stilhed og en dag uden gadgets.
istockphoto.com
Farve din uge i farve
For eksempel, Mandag gør det gul om dagen - du skal være omgivet af alt det gule, og alle familiemedlemmer klæder sig i gul. Og du skal tilberede alt, hvad der er gult på denne dag (knappe fødevarer - majsgryn, hirse, gul peber - hjælper dig). Pynt også lejligheden med gule genstande.
Fremhæv "kreative dage" i din kalender
Og også sport og specielle dage. Undersøg forfædres historie med børn - børn kan interviewe bedstemødre og bedstefædre. Det er en god idé at tale med børnene og huske alle dine pårørende.
Også en fantastisk aktivitet, der involverer alle i en lang proces: pleje af et dyr eller dyrkning af planter. Indtast dagene for børns selvstyre - lad dem have ansvaret og indstil den daglige rutine, definer reglerne, kost og klasser.
Du vil være interesseret i at vide:
- karantæne med børn: hvordan man laver slim derhjemme;
- hvad man skal gøre med børn i karantæne;
- karantænesaloner: hvordan man fjerner gelpulver derhjemme.
