Det er slet ikke svært at hjælpe dit barn med at få forstoppelse. Vi er vant til, at en mirakelpiller kan løse alle vores problemer. Men hvad nu hvis en baby lider af dem?
Vent en dag. Hvis der ikke sker noget alene, er det værd at gøre følgende.
Giv dit barn nok væske (børn over 1 år - mindst 960 ml væske (ikke mælk) om dagen). Babyer op til et år kan være mindre.
Køb svesker, æble eller pæresaft til dit barn. Børn fra 4-8 måneder kan drikke op til 60-120 ml juice om dagen. Og hvis han er over et år gammel - 120-180 ml.Begynd at tilføje mere hakket eller hakket frugt, grøntsager, korn og andre fiberfødevarer til hans mad.
Stop med at give din baby mælk, yoghurt og ost. Det er bedst at udelukke dem i 1-2 uger, indtil du ser nogen ændringer.
Du kan tilføje urenheder i kosten til din mad, som sælges i almindelige butikker. For eksempel specielle vafler, pulvere, der er fortyndet med juice osv.
Sæt dit barn på en potte eller et toilet i 10 minutter efter måltiderne. Giv ham en belønning for at sidde på den.
Træne efter dit bedste med dit barn. Hvis det er helt lille, kan du blot massere benene og maven med uret efter hvert måltid.
Du vil også være interesseret i at læse,
- Hvorfor siger små børn nej hele tiden?
- Sådan organiserer du arbejde derhjemme med børn i nærheden
- Ortopædiske sko til børn - er det nødvendigt eller ej?
