Hvilke vitaminer, sporstoffer og syrer hjælper med at øge immuniteten midt i en pandemi?
D-vitamin
D-vitamin betragtes som et stærkt stimulerende middel immunitet naturlig oprindelse, det hjælper med at holde nervesystemet i god form, har en positiv effekt på blodtrykket, reducerer risikoen for autoimmune sygdomme,Omega 3-6-9
Omega er et kompleks af fedtsyrer, der er involveret i mange kropsprocesser. De er også nødvendige for immunitet, Omega-syrer kan reducere produktionsniveauet for cytokiner, som indikerer betændelse, lindrer stress og forbedrer bevægeapparatets tilstand.
Magnesium
Hvis vi ikke har nok magnesium, øges følsomheden over for eksterne ugunstige faktorer med stress blodtrykket stiger, hvilket er fyldt med øgede risici for slagtilfælde og andre livstruende personer staterZink
Zink er afgørende for normal funktion af thymuskirtlen, et af de vigtigste organer, der giver immunitet. Det er i thymus, at vores krop producerer lymfocytter, der ødelægger bakterier og vira.
Minde om
- forskere har navngivet det vitamin, der redder dig fra kræft.
- vitaminer dine øjne har brug for.
- udpeget en kategori af mennesker med høj risiko for at få coronavirus.
