De fordele og farer ved kaffe tvist er ikke det første årti. Og hvis vi vender os til videnskaben, kan vi hurtigt at løse denne tvist. Drikke kaffe er nyttigt! Naturligvis bør dette ske med måde. Forskere fra forskellige lande tyder på, at kaffe bringer den menneskelige krop kontinuerlig brug!
Hvad er fordelene ved kaffe til kroppen?
1.Snizhaet risiko for sygdom Alzheimers og Parkinsons.
Kaffe er dårligt for hjernen - nej! Kaffe reducerer udviklingen af Alzheimers sygdom næsten 65%, og Parkinsons sygdom mennesker lider mindre med 20%. Det bør indtages på en dag, en til tre kopper.
2.Snizhaet risiko for leversygdomme
Kaffe ødelægger leveren - nej! Forskere har længe studeret virkningerne af kaffe på galdeblære, og kom til den konklusion, at denne drik er med til at undgå selv skrumpelever.
3.Ukreplyaet skibe og hjertet
Kaffe fører til hjerteanfald - ingen! Forbruget af 3-5 kopper kaffe om dagen hjælper med at reducere risikoen for sygdomme i det kardiovaskulære system tre gange.
4.Snizhaet risiko for kræft
Kaffe stimulerer kræft - nej! En anden misforståelse. Hvis du jævnligt drikker kaffe, kan du beskytte dig mod bryst- og prostatakræft!
5.Profilaktika type II-diabetes
Kaffe forårsager diabetes - nej! Drikken indeholder cafestol, hvilket resulterer i anvendelsen af kaffe bugspytkirtlen producerer mere insulin under eksponering for glucose. Hvis du drikker kaffe, vil du ikke lider af type II diabetes!
6.Oberegaet leddene
Kaffe ødelægger leddene - nej! Kaffe forbedrer stofskiftet og øger udskillelsen af urinsyre fra blodet, hvilket har en positiv effekt på leddene og forhindrer udviklingen af gigt.
7.Oberegaet galdeblæren
Kaffe skader galde - nej! Drink, på den anden side, det forhindrer dannelsen af galdesten. Kun 1-3 kopper, og du vil mindske risikoen for sygdom med 4%, og hvis du drikker 5 kopper om dagen - 45%
8.Uluchshaet koordination og muskelstyrke
Kaffe svækker musklerne - ikke! Koffein omvendt øger udholdenhed, forebygger skader og brud i tilfælde af fald. På grund af denne kaffe anbefales at bruge de ældre.
9.Omolazhivaet krop
Kaffe hurtigt ved at blive gammel - ikke! Kaffen indeholder antioxidanter og vitamin C. Drikken er med til at udglatte rynker, holder cellerne i kollagen, fugter og nærer huden. Kaffedrikkere altid se yngre end deres jævnaldrende.
10.Kofe hjælper til at leve længere
Kaffe fører til døden - ingen! Undersøgelser er blevet udført på grundlag af hvilke forskerne har konkluderet, at kaffeelskere leve meget længere! Af den måde, ville denne positive effekt være overflødigt at bruge rygerne!
Giv deres præference til den naturlige behov for kaffe, fordi meget mindre opløselige næringsstoffer.
