Fordelene ved kefir blev ikke diskuteret, sandsynligvis kun af de dovne, men nogle mennesker skulle ikke drikke det om natten.
Faktum er, at det kan forårsage gæringsprocesser i kroppen, hvis symptomer er flatulens og svigtende fordøjelsessystemet.
Hvis du er en stor kefir-elsker, så prøv at drikke for eksempel et halvt glas, se på kroppens reaktion på det.Derudover er det uønsket at drikke kefir til kvinder, der lider af migræne og hovedpine. Kefir indeholder en stor mængde protein, hvis fordøjelse tager meget kropsstyrke. I dette tilfælde vil du næppe føle dig lidt udhvilet efter en sådan drøm.
Et andet punkt ved brugen af kefir er dets vanddrivende egenskaber. På grund af tilstedeværelsen af levende bakterier i sammensætningen aktiverer kefir fjernelse af toksiner fra kroppen, hvilket kan tvinge dig til at gå på toilettet flere gange om natten.
Og selvfølgelig bør du ikke drikke kefir om natten for mennesker, der lider af laktoseintolerance.
Minde om
- hvordan coronavirus adskiller sig fra almindelig lungebetændelse: dette er vigtigt at vide.
- hvordan man genkender lungebetændelse på grund af coronavirus?
- 5 vigtige fødevarer for leverens sundhed
