Vi køber ofte færdige produkter uden engang at vide, hvor meget vi betaler for meget.
Chips
En enorm lys pakke - og meget få chips indeni. Og at dømme efter prisen og kildematerialet (kartofler), skal det pakkes til kapacitet. Forbered chipsene selv: det bliver bestemt billigere, og du ved præcis, hvad din mad består af.
Du kan også eksperimentere: lav f.eks. Chips af rødbeder, Jerusalem artiskok og andre grøntsager. Og til en snack - hjemmelavede frugtchips.
Blanding af kandiserede frugter og nødder
Dette er en lys og velsmagende sammensætning, som mange mennesker køber til en snack. Men hvis du køber nødder og kandiserede frugter eller tørrede frugter separat og pakker dem i portioner, vil du vinde i pris flere gange.
Dybest set betaler du for meget for emballagen og det faktum, at nogen blandede nødderne med kandiserede frugter til dig.
Müsli
For at spare penge på deres køb er det nok at stege havregryn og nødder i ovnen, tilsæt tørret frugt og solsikke- og hørfrø skåret i stykker.
Du kan opbevare blandingen i en glasbeholder under et tæt låg i ca. 2 måneder.
Yoghurt
Udskiftning af købt yoghurt med hjemmelavet yoghurt er en tredobbelt fordel.
For det første er du overbevist om, at det er fri for konserveringsmidler, overskydende sukker og andre uønskede tilsætningsstoffer, og dets friskhed er under din kontrol.
For det andet er det billigere at købe mælk og surdej end dåser yoghurt.
For det tredje hjælper du miljøet ved ikke at købe yoghurt i plastemballage igen.
Krydderimix
Det er naturligvis praktisk at købe en krydderiblanding, der f.eks. Siger "til kød" eller "til salater." Men hvis du læser kompositionen nøje, kan du se, at der ikke er nogen specielle ingredienser, som du ikke kunne købe separat.
Desuden gentages de i blandinger til tilsyneladende helt forskellige retter.
At købe de mest almindeligt anvendte krydderier i bulk til engrospriser er meget mere rentabelt end små pakker med klar-til-brug krydderier. Og du kan altid selv blande dem til en bestemt skål.
Du vil også være interesseret i at læse:
- 5 fødevarer til fælles sundhed
- Fødevarer, der dræber din libido
- Fødevarer må ikke spises i tider med stress
