Gadgets er blevet et reelt problem for mange forældre. De klager over, at børnene i stedet for at leve et rigtigt liv, al din fritid bruger på computerskærme, tablets og smartphones. Mødre og fædre er bekymrede, som et socialt netværk påvirke bedømmelsen af skolen, deres psyko-emotionelle udvikling og sundhed. Og hvis tidligere i et barns straf ikke fik lov til at gå, men nu er den eneste løftestang pres begyndte at frygte, at lejligheden vil deaktivere Wi-Fi. forsøget sende et barn til at indånde frisk luft, i stedet for bukser sidde ved computeren, truer med at afslutte sin utilfredshed, skændes, eller endda hysteri.
Hvordan til at håndtere situationen rådgiver klinisk psykolog, forfatter til adskillige bøger om forældrerollen Isabelle Filloza. Dens enkle metode vil hjælpe sætte en stopper for de skandaler og raserianfald på tidspunkter, hvor den indstillede tid udløber at bruge gadgets.
Hvad videnskaben siger?
Du kender den følelse, når midt i en fodboldkamp eller i løbet af en afkobling foretrukne TV slukke elektriciteten? Enig, meget ubehagelig følelse, når du trækker glæde af staten, som forekommer selv i voksne på et fjernsyn eller computerskærm. Og det kan bare være uudholdeligt for barnet. Og det er grunden til, forklarer Isabelle Filloza.
Ser en film eller i løbet af et computerspil, som om vi blev transporteret til en anden virkelighed. Lys, lyd, billeder forandring - alt dette lydløst styrter os ind i en anden verden, en tilstand af flux. Vi er glade og ikke ønsker at ændre noget. Vores krop producerer dopamin, en neurotransmitter, som er designet til at fri os fra den smerte og stress. Når skærmen pludselig bliver mørk, niveauet falder kraftigt, hvilket medfører negative følelser, og nogle gange endda den fysiske fornemmelse af smerte i kroppen. Hormonelle tilbagegang forårsager ubehag, selv for en voksen, og barnet kan bare blev hysterisk. Derfor tage dit barn på computeren ved blot at trykke på knappen på det planlagte tidspunkt "off". Er umuligt.
Hvordan man gør det?
Når det er tid til at opdrage et barn på grund af en computer, gør det ikke pludseligt og dramatisk. Før det, du har brug for at komme ind i rummet af barnet, til at dele med ham, hvad han gjorde. For at gøre dette, sidde ned ved siden af stolen, så spørg dem, for eksempel, at kid ser på hvilket niveau i spillet er, navnet på hans karakter, og så videre. D.
Normalt børn vil gerne reagere på, at mor eller far interesseret i hans verden og glad for at forklare, hvad der er hvad. Hvis barnet ikke bliver distraheret og stadig besat med spillet, spørger ham et andet spørgsmål. Dette vil være en bro, som han kan komme tilbage fra den virtuelle verden i den virkelige. Med dette niveau af dopamin vil falde gradvist, og afkastet vil ikke være så smertefuldt, og barnet vil snart være klar til at lytte til dig og besvare dine anmodninger. Sommetider børn er så glade manifesterede opmærksom på deres interesser, de er klar til selvstændigt at slukke gadget.
Du vil blive overrasket over, men det virker. Næste gang, i stedet for brat trække barnet ud af den virtuelle verden, så prøv:
1. Sid ved siden af hamminut eller lidt længere, og bare se, hvad han ser (gør).
2. Spørg en uskyldig spørgsmål om hvad der sker på skærmen. De fleste børn kan lide forældrenes opmærksomhed, og de vil besvare dit spørgsmål.
3. Hvis du formår at opnå dialog,tror du har bygget en bro - det vil hjælpe dit barn til gradvist at vende tilbage fra den virtuelle verden i den virkelige hormon uden springet, hvilket betyder ingen skrigende og skandale.
Pas på dig selv og dine kære!
Og glem ikke at observereTop 5 Child sikkerhedsregler på sociale netværk.
