Amning er en særlig periode for både mor og baby. Alt, hvad en ammende mor spiser, påvirker også babyen.
Hvilke slik kan du amme?
Begrænsninger forbundet med amning skyldes behovet for gradvist at tilpasse barnets krop til ny mad.
Nogle fødevarer og desserter er uegnet til HS, fordi de er svære at fordøje eller ofte forårsager allergiske reaktioner.
Slik har en masse kulhydrater i deres sammensætning, for en kvinde er det en fremragende mad, for med dem får hun maksimal energi og godt humør.
Det vigtigste er at vælge sikre produkter.
Slik til amning: hvad du kan:
- Skumfidus
Vi råder dig til at vælge et produkt uden chokolade og farvestoffer, klassisk hvid.
TOP 7 slik, du kan spise, mens du ammer / istockphoto.com
- Flødeis
Isens sikkerhed afhænger af dens sammensætning; vælg en dessert, der er fri for farvestoffer og konserveringsmidler.
Der er naturligvis ikke noget bedre end hjemmelavet is, men hvis du beslutter dig for at købe et færdigt produkt, anbefaler vi at bruge is.
- Pastila og marmelade
Pastila skal fremstilles på basis af pektin, og marmelade har generelt ingen kontraindikationer, men i butikkerne kan den indeholde farvestoffer.
- Kondenseret mælk
Produktet vil mætte dig i lang tid, det indeholder meget sukker.
- Halva
- Søde sager
Valg af naturlige slik uden chokolade. I dette tilfælde vil det være lettere at tilberede dem selv af karamel og tørrede frugter eller nødder.
- Tørrede frugter
Hurra, fordi læger selv rådgiver tørret frugt til amning, men i små mængder.
Slik til amning i den første måned
Mange mødre spekulerer på, hvilke søde ting der kan gøres med GVuzhe i den første måned af et barns liv. Læger råder til ikke at indføre potentielle allergener i din diæt i en så følsom periode for barnet.Til slik kan du prøve skumfiduser, is, tørret frugt eller hjemmelavet slik.
TOP 7 slik, du kan spise, mens du ammer / istockphoto.com
Sørg for nøje at se på sammensætningen af slikene og derefter tage en beslutning: tilstedeværelsen af konserveringsmidler og farvestoffer gør automatisk sødme uegnet til et barn, og i butikkerne er desværre flere og flere naturlige produkter fremstillet som standard med sådanne skadelige komponenter.
Prøv hjemmelavet sødme, så du ved nøjagtigt, hvilke ingredienser du lægger derinde.
Hjemmelavede slik kan gives til et barn i den første måned af livet.
Slik til en ammende mor i den anden måned
Nogle tilladte slik til amning kan kun indføres i kosten fra den anden måned af et barns liv, for eksempel:
- Kondenseret mælk,
- Halva,
- Mandel,
- Marmelade.
Hvis du beslutter dig for at prøve noget nyt fra sødt, skal du begrænse den første portion og derefter nøje overvåge babyens reaktion. Det kan vises både straks og den næste dag. Hvis introduktionen af det nye produkt gik godt, kan du tillade dig flere portioner i fremtiden. Held og lykke!
Minde om
- 10 grunde til abort tidligt i graviditeten
- hvordan man gendanner brystet efter lactostase?
- Anden fødsler: de vigtigste myter at glemme alt om