Courgetter er en god mulighed for første fodring. Hvornår, hvor meget man skal give det til babyen, fortæller vi i materialet.
Første fodring - en vigtig fase i livet for både barnet og dets forældre, der bærer et stort ansvar. Barnet bliver nødt til gradvist at opgive modermælk eller mælkeformler og skifte til almindelig mad.
Børnelæger anbefaler at starte supplerende fødevarer med vegetabilske puréer, og squashpuré forbliver en af de mest populære retter for mødre.Hvornår skal du starte din første fodring
Læger giver kun generelle anbefalinger om tidspunktet for introduktionen af de første supplerende fødevarer: at starte tidligere end 4 måneder er farligt, at forsinke efter 6 måneder er uønsket.
Se på dit barns tilstand, så barnet allerede reagerer på mad fra bordet, bevægelser for at gøre det klart, når han er sulten, og når han allerede er fuld.
Analyser også dit barns afføring, sundhed og hvor hurtig eller langsom han er tage op i vægt (supplerende fødevarer er ekstra kalorier og evnen til kort at justere barnets vægt betingelser).
Den første fodring skal være allergivenlig
Hvordan man laver courgette til den første fodring
På trods af tilstedeværelsen af kartoffelmos til de første supplerende fødevarer i butikkerne råder eksperter mødre til at tilberede mad på egen hånd.For at fremstille kartoffelmos har du brug for en blender, med sin hjælp kan du meget let og hurtigt lave kartoffelmos fra forskellige produkter, grøntsager og frugter.
Faktum er, at børn i starten ikke kan opfatte fast mad, de har brug for blød mad, der er let at sluge.
Til den første supplerende fodring er det nok at tage 30-50 gram råmaterialer; du behøver ikke tilsætte vand eller salt. Ja, og med andre produkter er det ønskeligt at udsætte. Selv hvis du vil tilføje blomkål, som er lige så sund og allergivenlig som han selv, til courgette, skal du ikke gøre dette i de første dage af introduktionen af supplerende fødevarer.
Der er en meget vigtig pædiatrisk regel - at kun introducere en ny ingrediens til barnet på en dag. Courgettepuré til den første fodring kan hjælpe dig med at forstå, hvordan din baby opfatter ukendt mad.
Den første supplerende mad: Vi tilbereder moset courgette til babyen
Gradvist vil hans krop vænne sig til courgetten, så kan der tilføjes noget andet til den.
Fordelene ved courgette til børn
- Optages let i maven,
- Indeholder mindre vand end andre meloner,
- Påvirker mildt fordøjelseskanalen,
- Forårsag ikke allergier,
- Rig på vitaminer og mineraler.
Courgettepuré til supplerende fødevarer
Ingredienser:- Courgette 80 g.
Tilberedningsmetode:
- Vi renser også courgette, skærer den i cirkler, hvis diameter ikke må overstige en centimeter.
- Frø, hvis de er meget små, behøver ikke at blive fjernet.
- Vi fjerner store frø manuelt.
- Hæld vand i en gryde, læg en dørslag på den og damp courgetten i ca. 10 minutter.
- Læg puréen i en blender og hugg den til puré.
Vores supplerende mad er klar!
Hvilken courgette er velegnet til supplerende fødevarer?
Nu er sommeren og sæsonen af courgette i fuld gang, med søgen efter råvarer til de første supplerende fødevarer, skal moderen ikke have nogen problemer.
Vælg din courgette klogt! Den mest gunstige for barnets krop vil være små små frugter. Du skal skylle, skrælle og skære dem i små blenderstykker inden madlavning.
Den første supplerende mad: Vi tilbereder moset courgette til babyen
Men hvad nu hvis det er vinter udenfor, og der ikke er courgette? Hvordan fryses courgetter til supplerende fødevarer?
Vi råder dig til at tage sig af tilberedningen af courgette nu, fordi det er meget let at gøre dette, hvis du har et par frugter og lyst.Forbered courgetten på samme måde som ovenfor, og læg de skivede skiver i termiske poser. Det tilrådes at tørre dem eller tørre dem af med noget på forhånd - overskydende vand kan føre til, at courgette, når du afrimer dem om vinteren, bliver til grød eller bliver meget blød.
Babyens første måltid: dampet eller i en gryde
Der er ikke meget forskel på dampende courgette eller i vand. Gør, hvad der passer dig.
Hvor meget skal man lave courgette til supplerende mad? Kog courgetter i mindst 10 minutter.
Det vigtigste er, at du ikke tilføjer noget andet til courgette, ikke engang smør. Nogle gange prøver mødre kartoffelmos og spekulerer på, hvordan et barn kan blive interesseret i sådan en kedelig mad. Men dette er bare det samme normale, babyens smagsløg er endnu ikke bekendt med salt eller sød mad.
Hvordan man giver courgette til babyer
Som hovedregel skal supplerende fødevarer startes med 0,5 tsk. Den næste dag kan du give din baby en teskefuld. Gradvist kan mængden af mad øges til 50-70 gram afhængigt af din appetit!Nu ved du, hvordan du koger courgette til supplerende fødevarer, og hvor meget der vil være nok til det første måltid. Gradvist begynder du at udvide babyens menu og endda forstå, hvad han kan lide. Held og lykke!
Minde om
- hvordan forstå, at du allerede har haft et coronavirus?
- Sådan forsyner du et barns krop med vitaminer og vand
- 7 spil, der forbereder dit barn til skolebelastningen
