I dag, den 14. juni, verden fejrer den internationale dag for agurk! Lad os nu tale om agurk vand og dens indvirkning på den menneskelige krop.
Sommer - det perfekte tidspunkt for afvænning og rense kroppen for giftstoffer og hjælp i denne meget almindelig agurk. Sådan tilberede en agurk jeg køre hende til at drikke, og hvilke resultater forvente?
Hvor nyttig agurk vand
Hvordan forbereder agurk vand / istockphoto.com
Agurk vand kom op med direktøren for forebyggende ernæring Cynthia Sass, lige efter hende denne magiske drik kaldes "vand Sassi". Alle kender om fordelene ved almindeligt vand for den menneskelige krop, men agurk vand vil ikke kun spare dig fra Dehydrering: agurk, er med til at udlede slagger, ingefær viser toksiner og fremskynde stofskiftet, og citron - Clean fartøjer.
Hvordan til at drikke ret "Sassy Water"
agurk glas vand, du har brug for at drikke om morgenen på tom mave, små slurke. Bemærk, at vandet skal ikke være kold, men varm. Over til dig også nødt til at drikke vand Sassi, overholde visse regler: du skal drikke en halv time før måltider eller en time efter.
Vand Sassi bør være grundlaget for dit drikkeri kost så stærk te og kaffe bør udelukkes. Overhold korrekt ernæring og eliminere skadelige produkter inden for 2-3 uger af detox du formår at slippe af med 2-3 kg.
Opskrift Agurk Water
Hvordan forbereder agurk vand / istockphoto.com
ingredienser:
- Vand: 2 l
- Ginger - 1 tsk
- Agurk - 1 stk.
- Lemon - 1 stk.
- Mint - på forespørgsel
fremstilling: I varmt vand, pres saften af en halv citron, ingefær gnide på et rivejern mærke og skær agurken i tynde skiver. Den resterende citron skåret i tynde skiver og tilsæt til kande, der, efter anmodning, sende og kviste af mynte. Bland godt og lad det trække i en drink om aftenen.
Ligeledes vil du være interesseret i at vide, at som keto kost kan skade dit helbred
