Hvis du lider af forhøjet blodtryk eller ønsker at sænke dit kolesteroltal, skal du se på de vidunderlige egenskaber ved hvidløg!
Udenlandske læger opfordrer ikke til at glemme de naturlige måder at forbedre vores sundhed på, givet os af naturen selv.
Hvidløg hjælper ikke kun med at bekæmpe bakterier, men det kan også sænke kolesterol og forbedre arteriernes tilstand ved at forhindre ophobning af fede stoffer på dem.
Forskere har bevist, at hvidløg også er nyttigt for patienter med hypertension, fordi det over tid normaliserer blodtrykket.
Hvidløg har en gavnlig virkning på hele det kardiovaskulære system, forhindrer blodpropper, hvilket reducerer risikoen for slagtilfælde. Ved at føje det til din diæt modvirker du de processer, der forårsager osteoporose og gigt i voksenalderen.Endelig er hvidløg en kraftig antioxidant, der sænker aldring af kroppen.
Du kan tilføje det til kødretter, saucer og salater.
Minde om
- Sommertøj, der gør dig slankere
- Hvordan man øger amning hos en ung mor: de bedste tip
- Sådan slår du rutinen i et forhold: råd fra Oleg Kenzov
