Forskere har navngivet kategorierne af mennesker, der ikke konstant kan spise gulerødder

Hvorfor er gulerødder nyttige?

Gulerødder er kilden vitaminer C, E, D, PP, B samt beta-caroten og mange sporstoffer. Hvis du spiser gulerødder regelmæssigt, kan du forbedre dit immunforsvar, passe på din hud, hår og forbedre stofskiftet.

Om sommeren vinder gulerodssaft popularitet blandt mennesker, der ønsker at få en jævn og smuk brunfarve.

Men du bør ikke misbruge gulerødder, især for nogle kategorier af mennesker.

Hvem bør ikke spise gulerødder

Hvis du lider af akut pancreatitis, mavesår eller har en individuel intolerance, skal du fjerne gulerødder fra din diæt i det mindste midlertidigt.

Spis en grøntsag med forsigtighed og i små mængder, hvis du er blevet diagnosticeret med colitis eller gastritis med høj syreindhold.

Drik ikke koncentreret gulerodssaft. Sørg for at fortynde den med vand for at undgå kvalme, udslæt, gulfarvning af huden og andre bivirkninger.

instagram viewer

Minde om

• 5 spisevaner i karantæne, der dræber din krop
• Sådan tilberedes roer til babymad: enkle tips
• 7 fakta om helbredet hos babyer, der blev født om sommeren