Hvad skal man spise med coronavirus: TOP 5 fødevarer, der kan redde lungerne

Coronavirus angriber ukrainere. I denne uge blev rekorden slået for forekomsten af ​​ikke kun efteråret, men også forårsbølgen. Næsten 19.000 mennesker blev syge onsdag. Vores medicinske system begynder at briste i sømmene, ambulancer står i kø under hospitaler eller krydser gennem byen og forstæder på jagt efter ledig plads.

I en sådan situation kan redning af druknende mennesker være de druknende menneskers arbejde selv. Det er vigtigt at vide, hvordan du hjælper dig selv og dine nærmeste, hvis coronavirus banker på dit hus. Og mad kan være en vigtig del af denne hjælp. Nogle produkter indeholder trods alt stoffer, der kan understøtte funktionen af ​​hovedmålorganet for COVID -19 - lungerne. Så hvad skal man spise med coronavirus? Læger fortalte vores websted om dette: ernæringsekspert, medicinsk blogger, rehabiliteringsterapeut, forfatter til bogen "COVID-19: Hvad skal man gøre?" Boris Skachko og naturopatisk læge Elena Svitko.

Fødevarer, der kan redde dine lunger

1. Æg. Rå æggeblomme indeholder dipalmitoylecithin. Det hjælper lungernes overfladeaktive stof til at danne. Dette stof forhindrer alveolerne i at hænge sammen, som er mest påvirket af coronavirus og er ansvarlige for gasudveksling i lungerne. Så spis det selv og giv dine børn en ret som æggesnap. Det er meget enkelt at forberede det. Det er nødvendigt at adskille det hvide fra æggeblommen og slå det hvide med sukker. Det er vigtigt at vaske æggeskallerne grundigt før disse, for ikke at blive offer for salmonellose.

2. Svinefedt, smør. Vores lunger er meget glade for animalsk fedt. De er en rigtig fed fælde. Derfor skal du spise fed mad for at de kan fungere normalt. Et stykke bacon, en sandwich med smør - skal være i din kost.

Sandt nok kan sådan mad ikke spises ved temperaturer over 38 grader. Hvis der ikke er temperatur, men personen stadig ikke rigtig vil spise, kan du lave en let kylling bouillon (en kilde til let fordøjelige proteiner, der er nødvendige for at opbygge immunceller) og tilføj et stykke til det smør. Alternativt kan du lave en let flødesuppe af græskar, kylling, fløde. Tilsæt igen lidt smør. Opmærksomhed! Det skal være af høj kvalitet, mindst 82,5% fedt.

3. Fed havfisk

Flerumættede fedtsyrer deltager i dannelsen af ​​membraner i alveolernes vægge, som, som vi allerede har skrevet, er ansvarlige for gasudveksling og lider af coronavirus. En glimrende kilde til dem er fedtet havfisk. For eksempel makrel, sild, sild, lodde.

4. Marmelade af fyrretræ

Tandkødet, der udskilles af unge fyrretræer, er et fremragende naturligt antibiotikum. Også marmelade med marmelade er fremragende til udledning af slim. Og dette er en glimrende forebyggelse af udviklingen af ​​lungebetændelse.

5. Grønne

Grønne løg, spinat, rucola, persille osv. - skal være i kosten for dem, der er syge af covid. Faktum er, at greener er en rig kilde til klorofyl. Og han deltager i processen med afgiftning af kroppen. Takket være dette fjernes toksiner bedre fra lungerne, det vil sige, de er godt rensede. Det er det, vi har brug for til genopretning.

Det vil også være interessant for dig at læse:

Delta coronavirus er mere tilbøjelig til at forårsage dødeligt syndrom hos børn

Antivenom for covid: en kur mod forebyggelse af coronavirus er dukket op