Næppe nogen ville give en forfriskende vandmelon op på en varm sommerdag.
Dette produkt anses for gavnligt for kroppen, hvis du spiser det (i moderation) dagligt, vil du snart føle en ændring.
Fugtmætning
Vandmelon indeholder op til 90-95% fugt, det beskytter kroppen mod varmen på den mest solrige dag og beskytter mod dehydrering!Trykregulering
Hvis du spiser cirka 400 gram vandmelon, får du 150 mg kalium. Dette spormineral er gavnligt, fordi det reducerer natriumets indvirkning på blodtrykket og hjælper også nervesystemet med at fungere korrekt.
Virkninger på tarmene
Sammensætningen af vandmelon indeholder fruktose. Hvis du spiser for meget af denne delikatesse, vil du føle en ændring i tarmens funktion. Gas eller diarré er et tegn på, at du er gået for langt med vandmelon.Forøg libido
I 2008 beviste University of Texas, at vandmelon på grund af tilstedeværelsen af citrullin forbedrer blodcirkulationen og har en positiv effekt på libido.
Minde om
- TOP 6 sygdomme, der forbyder at spise vandmelon.
- hvordan man vælger den rigtige saftige vandmelon: de vigtigste regler.
- 6 tip til dem, der har brug for at stå tidligt op.
