Konceptet med overdosis af koffein findes! Elskere kaffedrik skal være forsigtig og overvåge nøje den mængde, du drikker.
I normale mængder er kaffe i stand til at hæve kroppens tone, hjælpe os med at vågne op. Det anbefales dog ikke at drikke mere end 4 kopper kaffe om dagen, da koffein i sådanne mængder forårsager ubehagelige fornemmelser og forværrer helbredet.Læger har navngivet de vigtigste symptomer på en overdosis af koffein:
- Håndryst
- Accelereret hjerterytme
- Pulsfejl
- Skulderkramper
- Ubehagelige fornemmelser i brystet
- Angst,
- Angstanfald,
- Tab af bevidsthed.
Hvad skal jeg gøre, hvis du bliver forgiftet med koffein?
Hvis symptomerne er mindre og ikke inkluderer bevidsthedstab, kan du bare vente på den ubehagelige periode. Ifølge læger skal ubehaget forsvinde helt efter 4-6 timer, når koffeinet fjernes.På dette tidspunkt må du ikke forbruge mad, der kan indeholde koffein (slik, chokolade, te, kakao), drik mere vand, indånd frisk luft.
En person, der har mistet bevidstheden, skal hurtigst muligt ringe til en ambulance.
Minde om
- Sådan skrubber du pen, maling, slim og tyggegummi fra tøj og vægge
- Sådan vaskes uld ordentligt
- 7 livshacks til tøjvask
