Propolis har både gavnlige egenskaber og kontraindikationer, derfor skal du konsultere din huslæge inden brug.
Propolis indeholder: vitaminer i gruppe B, A, C, H, E, PP, æteriske olier, flavonoider, aromatiske syrer og aminosyrer, jern, fosfor, kalium, kobber og mange andre komponenter.
Hvordan er propolis godt for mennesker?
- Det er et naturligt antibiotikum og antiinflammatorisk.
- Bekæmper hudsygdomme.
- Forfrisker, toner kroppen, lindrer træthed.
- Forbedrer stofskifte og immunitet.
- Lindrer, reducerer angst og spænding.
- Forbedrer fordøjelsen, blodcirkulationen, sænker kolesterolniveauet.
- Bekæmper sygdomme i luftvejene.
- Styrker tænder, tandkød, led og knogler.
Også hos kvinder hjælper propolis med at forbedre menstruationscyklussen, fremskynde behandlingen af gynækologiske inflammatoriske sygdomme. For mænd kan propolis hjælpe med prostatitis og hæmorroider.
Kontraindikationer for brugen af propolis:
- allergi over for honning og andre biprodukter
- allergisk rhinitis
- forstoppelse
- bronkial astma
- blodstørkning
- alvorlige sygdomme, tumorer
- graviditet, amning
- børn under 6 år.
Under alle omstændigheder skal du konsultere en læge, før du bruger propolis.
Bivirkninger af overdosis Propolis:
- kvalme, opkastning
- svimmelhed
- forstyrret fordøjelse.
Hvordan man tager propolis?
Salver, tinkturer, te er lavet af det. Tinkturer indeholder alkohol, derfor er de kontraindiceret hos børn. Men du kan prøve at gøre tinktur på vand. Du skal kombinere kogt vand og propolis i forholdet 2: 1. Blandingen skal opvarmes i et vandbad til 80 grader, afkøles og efterlades i 6 timer. Du kan opbevare tinkturen ikke længere end en uge. Du kan maksimalt tage 1 spsk om dagen. l. tinkturer (for børn - 2 gange mindre).
Også en sund drink er lavet af mælk med propolis - det anses for nyttigt til forkølelse. Kog mælk, tilsæt 20 g propolis i pulverform, kog i 25 minutter, og sil derefter. Tag 1 tsk. 15 minutter før måltiderne ikke længere end 7 dage (men du har brug for en læge konsultation).Propolis supplerer også perfekt te, fordi den bevarer aromaerne af honning, urter og fyrrenåle. For at gøre dette skal du tilføje 20-40 dråber tinktur eller lidt naturlig propolis til varm te.
Propolis kan bruges i sin rene form - for eksempel tygges, men du kan ikke sluge det. Tyggepropolis anses for nyttigt til tandkød og tandsygdomme, ondt i halsen. Du kan dog tygge i ikke længere end 10 minutter, ellers risikerer du at få en slimhindeforbrænding.
Du vil også være interesseret i at læse:
- Sådan identificeres god skat
- Honning: gyldne regler for brug
- Bedste drinks til børn til forkølelse
