Selv en banal SARS kan blive et mareridt, hvis du skal sidde med din baby på samme tid.
Umiddelbart bemærker vi, at vi taler om relativt milde former for sygdom, når du ikke har brug for hurtig lægehjælp, men hovedsagelig hvile og fred.
Så hvordan skal man overleve indtil aftenen med dårligt helbred og et lille barn?
1. Tillad dig at være doven
Sygdom er en overbærenhed for ikke at stå ved komfuret og ikke bringe perfekt renlighed og orden i huset. Nu skal du bevare din styrke. Lad derfor barnets far tage sig af dig: gå til apoteket og køb dagligvarer, lav mad, eller i det mindste bestil mad levering, vask op. Sandt nok, om hvor præcist du har brug for at vise din bekymring, bliver du nødt til at fortælle ham det direkte.
2. At lade dig selv være en ufuldkommen mor
Udsæt at gå, udvikle, læse bøger til dit barn. Lad ham se tegneserier i længere tid (i sidste ende vil endda et barn kede sig af dem), lytte til musik og lydhistorier og lære at optage sig selv. Kommer ikke af dine hænder - læg det på brystet og hvile sammen.3. Sov når du får chancen
Foretag ikke husarbejde og læg din smartphone væk, hvis dit barn falder i søvn. Vent hurtigst muligt og sov også - dette hjælper dig med at komme dig hurtigere.
4. Giv ikke op på medicin
Hvis du ammer en baby, er dette ikke en grund til at opgive al medicin og kun stole på kroppens indre kræfter. Så du løber risikoen for at få komplikationer af din sygdom. Kontakt din læge og find ud af, hvad du nøjagtigt kan tage, under hensyntagen til HB, fra temperatur, løbende næse, hoste osv.
Du vil også være interesseret i at læse:
- 7 faktorer, der øger din risiko for slagtilfælde
- Hvordan man vælger en gel til intim hygiejne
- Nyttige egenskaber og metoder til brug af propolis
