Enhver kvinde ønsker at føde nemt, hurtigt og uden smerte. Hvorfor er afhængige af vellykket naturlig fødsel, og at det er nødvendigt at kende enhver gravid?
Fødsel - en naturlig fysiologisk proces, og stort set enhver kvinde er i stand til at få et barn alene, det ligger i naturen af det. Hvordan at tune ind på de generationer, og at det er vigtigt at få dem bestået mest let og naturligt, uden frygt, smerte og unødvendige følelser?
Den rette stemning. Den rette stemning programmer vellykket levering, så vær forsigtig med alle de nuancer, vælge hospitalet og lægen, som vil blive betroet, beslutte med din partner på en slægter, du overveje, hvordan du vil bære den kamp, i hvilken stilling du ønsker føder. Gør dig klar til det bedste, og stille ind på en positiv, og alle de dårlige tanker jage væk. Det vigtigste er, at meget snart du har på hånden vil sniffe barnet, og alle de erfaringer og frygten forsvinder. Må ikke læse og ikke lytte til de negative fødsel historier, ikke se videoen, fokus på dine følelser og positive tanker.
Vær ikke bange for smerte. Smerter - er en naturlig proces i arbejdskraft, men hun er i stand til at holde det ud. vigtigt fokuserer ikke på den smerte og frygter, fordi du knibe og ikke giver dine muskler til at arbejde synkront. Frygt binder og lammer musklerne, de er nødt til arbejde på modstand og fra denne smerte til tider stiger. Slap af, se på hver kamp, ikke som en smertefuld straf, men tværtimod som noget, der hvert øjeblik bringer dit møde med en længe ventet baby.
Tage levering af en elsket.partnerskaber fødsel i den moderne verden, snarere reglen end undtagelsen, og det er ikke overraskende. Kvinden føler sig rolig og afslappet, når med sin mand, mor eller veninde Dole, der kan hjælpe og fungere som bindeled mellem hende og det medicinske personale. Under aktiv arbejdskraft, en kvinde er svært at svare på nogen spørgsmål, udfylde en bunke papirer om adgang til hospitalet. Hertil kommer, hvem personen stoler en kvinde vil styre de handlinger og holdninger af læger på fødsel, så kvinden bliver udelukkende fokuseret på fødslen processen, hvilket gør det mindre smertefuld.
Vælg en position, der er behageligt for dig. Under arbejdskraft en kvinde intuitivt vælger den position, der lindrer smerter. Det er meget individuelt, nogen nemmere at lyve for nogen gående og nogen meget produktiv prodyhivaet kamp på alle fire, eller svinge fra side til side. Det er vigtigt at få mulighed for at få en tæt og elsket en, der kan hjælpe dig til at tage den rigtige position, gælder vand til at massere lænden.
Trin tilbage fra situationen.Under sammentrækninger og cervikal dilatation kvinde er vigtigt at føle sig trygge og har tillid til lægerne, bør det være afslappet og rolig. Det er en garanti for, at arbejde skal være aktiv og succesfuld. Den feminine natur er fastlagt genetisk, før levering kvinden bliver glemsomme, spredt, ikke tænker de problemer og vanskeligheder, og aktivt forberede huset til udseendet af barnet. Det er vigtigt at give en kvinde mulighed for at trække sig tilbage, til at tune på den ønskede måde, på hvad man ikke distraheret og ikke være nervøs.
Spørg dig at skabe et behageligt miljø. På scenen, til en kvinde slagsmål er det meget vigtigt fokus, bortset fra den smerte, og at trække sig ind i sig selv, for det du har brug for at skabe en vis komfort. Dæmp lyset, så prøv ikke at gøre støj og ikke at distrahere kvinden snak, lad hende koncentrere sig om ordentlig vejrtrækning. Der er bare en meget nyttig hjælp en elsket en, der kan tage sig af de trøstekvinder. Hertil kommer, under fødslen en kvinde skal være varm, så kolde klemmer og bogstaveligt lammer musklerne, ikke så mærkeligt vores bedstemødre fødte i badet. Sørg for at bringe varme sokker og en badekåbe og tøv ikke med at bede om, hvad du har brug for i øjeblikket.
Fastgør den nyfødte til hendes bryst. Efter at have set den første baby til hendes bryst, mindet om arbejdskraft smerte og ubehag bogstaveligt slettet fra hukommelsen af en kvinde og absorbere de følelser af universel kærlighed og lykke. Dette medvirker til at fastslå forholdet mellem mor og baby og undgå fødselsdepression. Det er vigtigt, at det samme vedhæfte barnet til brystet, fordi det bidrager til vellykket mælkeproduktion, og derudover, sugende får livmoderen til kontrakten, og med held adskilt moderkagen.
Sørg også for at spørge om nogle populære metoder til induktion af arbejdskraft eksisterer, og hvordan de er sikre
Billedtekst: istockphoto.com
