Hvordan kan du se noget godt ved coronaviruspandemien?

Coronavirus-pandemien har allerede vendt millioner af menneskers liv på hovedet og krævet titusinder af liv. Og de langsigtede konsekvenser skal endnu ses.

Men alt, hvad der sker, er ikke en grund at miste modet. Stress svækker immunforsvaret, så vi vil se efter det positive i denne situation og forblive rolige.

Så hvad er godt ved pandemi og karantæne.

1. Du undrer dig endelig over, hvor mange bakterier du medbringer med dine køb.

Hvordan var det før? De bragte pakker, adskillede produkterne og vaskede ikke altid engang hænderne efter det. Nu desinficeres pakken og alt indholdet, men jeg vil ikke engang se på løse uemballerede produkter.

Men folk plejede at nyse og hoste på dem, røre ved dem med hænderne - men hvem ville tænke over det, mange mennesker købte dem og spiste dem sådan, hvis vi for eksempel taler om bagning, kager.

2. Du begyndte at sætte pris på de små glæder, du havde før.

Besøg og at gå i biograf kan have været en sjældenhed, men det var det stadig, og nu er det ikke.

Måske lider du ikke af isolation (for mødre har intet ændret sig i barselsorloven), men selve muligheden for frit at gå hvor du vil, begynder du at værdsætte endnu mere 

3. Du har mulighed for at ændre dit erhverv og beherske et nyt.

For nogle er det frivilligt, for mange er det tvunget. Hvis du ikke kan fortsætte med at arbejde på grund af karantæne, skal du ændre aktivitetsfeltet.

Verden er stoppet, men ikke helt. Det betyder, at du i stedet for 1000 undskyldninger altid kan finde 1000 muligheder og et nyt job.

4. Du oplever et historisk øjeblik.

Og vigtigst af alt er, at du ikke kun er vidne til store begivenheder - selvom det er en krise og begivenheder på mange måder trist - du er et overlevende vidne. Og dette er allerede en grund til glæde.

5. Du bliver mere ressourcefuld og fleksibel.

Hvordan spredes familiens kost, hvis der hovedsageligt er en boghvede i huset? Hvordan underholdes og uddannes børn, der hele tiden er hjemme? Hvad skal jeg gøre med negle og hårfarvning?

Hver dag finder du en million måder at blive komfortabel i denne nye virkelighed og ikke blive skør. Jo mere du opfinder og opfinder, din hjerne fungerer bedre og mere aktivt.

Og du vil komme ud af karantæne klog og klar til eventuelle vanskeligheder i livet. Har oplevet det - I oplever alle.

6. Du husker konstant om livets finitet og værdsætter det mere.

På den ene side bekymrer det dig og driver dig til stress, på den anden side vil du hver dag leve som din sidste, intet mere at udsætte til senere, gør her og nu, værdsat dine kære, giv dem kærlighed og omsorg, tal med dem, kram dem, opfyld deres og deres drømme, lige her og lige nu.

Ned med udsættelse, hvis morgendagen måske ikke kommer.

Du vil også være interesseret i at læse:

• Sådan håndteres et panikanfald
• Sådan stopper du med at spise stress
• Hvordan og hvorfor tale med børn om coronavirus