Stegt avocado
Skive avocado i skiver, rul i brødkrummer og steg frugten i ca. 3 minutter på hver side. Dette er lækkert!
Flødeis
Hvis du tilføjer avocado i din yndlingsopskrift, vil dette hjælpe med at blødgøre isen og også give en grønlig farvetone.
Salatdressing
Forbered saucen i henhold til vores opskrift:
- Læg skiver hakket avocado, olivenolie, lidt vand, dine yndlingskrydderier og syre - eddike eller citronsaft i en blender, så saucen ikke bliver mørkere.
- Røre rundt.
- Krydder salaten.
Tilsæt hvidløg, naturlig yoghurt og urter efter smag.
istockphoto.com
I stedet for smør og mayonnaise
Puree fra avocado med krydderier er det perfekt spredt på brød som en snack og bruges i salater.
Bare tilføj dine yndlingskrydderier, lidt æblecidereddike eller citronsaft.
Smoothie
Har du prøvet avocado smoothies?
Du kan tilføje denne frugt til enhver grøntsag eller frugtcocktail. Avocado i en blåbær banan smoothie er især gavnlig for hudtilstanden.
Du vil være interesseret i at vide:
- hvordan man dyrker en avocado derhjemme;
- hvad man skal lave mad til en skoledreng til morgenmad: havregryn med æg og avocado;
- hvad man skal lave mad på en vægttab diæt: avocado-is;
