Alle omkring os dikterer, hvordan vi skal leve, hvad der skal gøres, og hvad der ikke skal gøres under nogen omstændigheder. Vi får at vide, at det er forkert at gøre dette, at det er så skammeligt, at vi har brug for at leve som det er sædvanligt! Du er vant til at se verden anderledes, du har forskellige værdier og vaner.
Og der er ting, du ikke behøver at skamme dig over
At tage sig af dig selv
Vi tager os ofte af andre, desværre glemmer vi os selv. Men at tage sig af dig selv er meget vigtigt. Du har ret til at forkæle dig selv med din yndlingsmad, gå til en skønhedssalon, se en interessant film, få nok søvn, tage på ferie.
Dine følelser
Drenge læres fra barndommen ikke at vise andre deres tårer, piger læres også, at det er grimt at vise deres følelser. Men dette er forkert. Uanset hvad du føler, skal du ikke skamme dig over at vise det. Forresten, hvis du lærer at forstå dine følelser, bliver du mere dygtig til at styre dine egne følelser. Og så vil du være mindre modtagelig for negativ stemning og manipulation.
Din sociale cirkel
Det er op til dig at beslutte med hvem du skal kommunikere og med hvem ikke. Kun du beslutter, hvem du skal lade dit liv, og hvem ikke. Og du skal ikke skamme dig over din sociale kreds. Hvis du ved siden af disse mennesker føler dig rolig, fri og generelt god, så har du intet at skamme dig over.
Dit job
Meget ofte kritiseres folk for at vælge deres erhverv. Men du skal bare altid huske, hvad der nøjagtigt tiltrak dig til dit arbejde, samt hvilke fordele du kan give verden. Dit valg skal foretages med hjertet, ikke andres mening.
Din fortid
At huske tidligere fejl er som at skære savsmuld. Det viser sig intet! Og ingen har ret til at skamme dig og kritisere dig for din fortid. Det er allerede langt væk, du har fået erfaring, du har lært noget for dig selv af de fejl, du har lavet, og du lever videre.
Din optimisme
Hvis du er optimistisk med hensyn til livet, om din fremtid, så er der intet at skamme sig over. Og lad alle omkring dig sige, at du altid har brug for at forberede dig på det værste, du har ret til ikke at gøre dette, og du skal ikke dømmes. En person, der altid har håb og drømme, kan håndtere stress meget bedre, klare lettere livets slag.
Din positive tænkning
Det er vigtigt at være positiv i enhver situation og tage noget godt ud af alt. Så du bliver en psykologisk stabil person.
Selvudfoldelse
Det første du skal gøre er at forstå, hvilken slags person du er, og hvad dine præferencer er. Og så skal du bare følge dit hjerte. Ellers vil du i alderdommen meget fortryde at du ikke gjorde hvad du ville. Og hold op med at bekymre dig om, hvad andre synes om dig!
Accepterer dig selv
Mange accepterer sig kun tættere på alderdommen, mens andre aldrig nogensinde kan elske sig selv. Men din krop er en unik ting. Det er kun i stand til meget, når du accepterer dig selv fuldt ud. Menneskelig skønhed kommer indefra. Du skal acceptere og elske dig selv, så vil de omkring dig elske og acceptere dig som du er.
Din mad
Ingen har ret til at fortælle dig, hvad du skal spise og hvad ikke. Din krop tilhører kun dig, og kun du bestemmer, hvad du vil "lade" ind i den. Lyt til din krop, han vil fortælle dig, hvilken slags mad han har brug for.
Din udvikling
Ligesom andre ikke kan lide dem, der ikke opnår noget i livet, så har de også en negativ holdning til dem, der prøver at blive bedre end de er. Bare arbejd på dig selv og voks, lyt ikke til nogen, fortsæt.
Fortæl os i kommentarerne, skammer du dig over de nævnte ting?
Den originale artikel er sendt her: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
