Folk tror (og tv presser dem til at gøre dette), at negle knækker på grund af mangel på calcium. Nogle mennesker sværger ved deres mor, at calciumtilskud gjorde deres negle stærke og smukke.
Det menes, at ideen om fordelene ved calcium til negle opstod, efter at de fandt ud af, at der virkelig er calcium i neglene. Kun der er kun 0,03% af det. Forresten, i vores skelet er calcium 20-25%.
Der er meget få videnskabelige publikationer om dette emne. Simpelthen fordi det aldrig går op for nogen at tælle den mikroskopiske mængde calcium i neglene, og hvordan det ændrer sig på baggrund af kosten.
Et eller andet sted omkring 2000 brød forskere fra University of Auckland i New Zealand sammen og undersøgte dette emne.
De skyndte sig og på det rigtige tidspunkt kørte sig ind i en videnskabelig undersøgelse, hvor de studerede calciumcitrats virkning på knogleskørhed på ældre tanter.
Tanter blev fodret i et år med ægte calcium eller placebo. Derefter blev deltagerne i eksperimentet stillet spørgsmålstegn ved neglernes skønhed og skrøbelighed. Som forventet lagde de fleste bedstemødre ikke mærke til det. Men der var også dem, der svor, at deres negle blev styrket.
Næsten ingen rapporterede om forringelsen af neglernes kvalitet.
Derefter blev resultaterne sammenlignet, og det viste sig, at de ikke adskilte sig fra placebogruppen. Det vil sige, at det ser ud til, at neglene er ændret fra calcium, men der var ikke calcium der, men kun en dummy.
Og dette er i overensstemmelse med resultaterne af de sjældne undersøgelser af neglernes kvalitet, hvor forskere snarere peger på indholdet af nogle proteiner eller på den cellulære sammensætning.
Det vil sige, negle er hudens vedhæng. De er levende og ømme som hud. Det handler ikke om calcium, men om levende celler og forskellige organiske stoffer.
jeg har her er en anden artikel om lodrette linjer på neglene. Læs det.
