Ved autoimmun thyroiditis angriber og spiser vores eget immunsystem skjoldbruskkirtlen. Fra dette producerer skjoldbruskkirtlen mindre hormoner, og hypothyroidisme opnås. Vi har brug for skjoldbruskkirtelhormoner for at opretholde stofskiftet. Vi kan ikke overleve uden dem. Det er klart, at folk gerne vil bruge tilgængelige midler til at belejre overdreven immunitet.
Autoimmun protokol
Vi er med dig i går det blev diskuteret. Nogle mennesker vil gerne have, at kosten bremser aggressiv immunitet, men det fungerer ikke på den måde. Man kan kun håbe, at hvis du spiser nok protein, grøntsager og frugter og sunde fedtstoffer, vil din skjoldbruskkirtel fungere lidt bedre, end den gjorde før. Spis rigtigt og håb på det bedste.
Gluten
Nogle mennesker tror, at en glutenfri diæt er gavnlig for autoimmun thyroiditis. Den type gluten, som nogle mennesker får, har mavesmerter, krydsreagerer med skjoldbruskkirtlen og kan irritere immunsystemet endnu mere. Det ser ud til, at disse fantasier endnu ikke er blevet bekræftet.
Faktisk er alt ikke så der. Snarere, hvis en person allerede har autoimmun thyroiditis, hvilket gradvist førte til hypothyroidisme, og den stakkels fyr skal sluge thyroxin hver morgen, det ville være bedre, hvis hans tarm arbejdede på dette tidspunkt bøde. Ellers vil thyroxin ikke blive absorberet.
Som vi blev enige om i går, klarer nogle (på ingen måde alle) mennesker deres ondt i tarmen ved at følge en glutenfri kost. Hvis en person har en glutenintolerance, vil denne tilgang fungere. Men det sker sjældent.
Kort fortalt lever historien om sammenhængen mellem gluten enteropati og autoimmun thyroiditis kun, fordi begge disse sygdomme er autoimmune. Mest sandsynligt er der ingen forbindelse mellem dem.
Hos en person med hypothyroidisme vil thyroxinpræparater blive absorberet mindre ikke kun med cøliaki enteropati, men også med mælkeintolerance og andre tarmproblemer. Så lad dig ikke hænge af gluten.
Jod
Det er længe blevet bemærket, at i de regioner, hvor der traditionelt spises meget jod, er autoimmun thyroiditis mere almindelig. Alle slags japanere og koreanere lever på havet og spiser alger. De indeholder meget jod.
Af omtrent samme grund modtager mennesker, der bor i det indre af kontinentet, ikke dette meget jod.
Hvad synes du, hvilken af de smarte tangelskere begyndte at finde ud af årsagerne til thyroiditis? Det er rigtigt, japanerne. Selv den autoimmune thyroiditis selv blev opkaldt efter den japanske kirurg Hashimoto.
Så japanerne fandt ud af, at et overskud af jod i mad kan skade skjoldbruskkirtlen på en så snedig måde, at vores egen immunitet ophører med at genkende det og angriber.
Faktum er, at jod refererer til halogener som chlor og fluor, som oxiderer alt, hvad der kommer i vejen for dem. Herunder den fine arkitektur af cellerne inde i skjoldbruskkirtlen.
Så brødre, jod hjælper dig ikke med at stoppe autoimmun thyroiditis. Han kalder det selv.
Det viser sig, at både fra manglen og fra overskuddet af jod vil der være problemer med skjoldbruskkirtlen.
Hvordan man ikke overspiser jod
Lad os lade alle slags vitale medicinske ting som cordarone eller røntgenkontrast til side med jod til side. Du kan ikke undvære det. Men jeg råder dig ikke til at smøre dig med jodnet eller skylle din hals med jod. Fra dette vil der være en tydelig overkill af jod.
Selv dyre multivitaminer med jod kan skade dig. Fordi ikke alle producenter af multivitaminkomplekser nøjagtigt vil måle den nødvendige mængde mikroelementer. Nogle vil simpelthen øse billigt kaliumiodid op fra en tønde og hælde det i et vitamin.
Det viser sig, at den bedste mulighed er en normal kost med fisk et par gange om ugen, tangsalat og anden fisk og skaldyr ikke hver dag og iodiseret salt fra en almindelig butik, som per definition ikke indeholder meget jod det sker. Fordi det stinker.
Sådan noget... Forstået?
