Ak, problemet med hårtab er presserende for mange. Især nu, når du ved, hvad der sker i verden, har mange mennesker oplevet alvorligt hårtab. Jeg var ingen undtagelse, da jeg sidste år på 3 måneder gennemgik to lange hospitalsindlæggelser, hvor der blev hældt liter medicin ind og injiceret i mig.
Alt gav bagslag med enorme problemer, og det kan ikke siges, at hårtab var det værste. Det er imidlertid en enorm stress at se hårstumper hvor det er muligt og overveje skaldede pletter i stedet for smukke fletninger. Der var engang, da jeg prøvede tøj i omklædningsrum, jeg dækkede hele gulvet med hår, derefter samlede det og gik snart hjem, fordi stemningen til at købe noget blev fuldstændig dræbt ...
Det var meget svært at stoppe tabet. Jeg har dedikeret mere end en af mine artikler til dette emne, og i dag fortæller jeg dig, hvad der vil hjælpe med at vokse hår efter hårtab. Jeg ventede længe på, at håret begyndte at vokse af sig selv. Nå, hvad, de vokser alle sammen igen. Men på en eller anden måde havde de ikke travlt. Og når der er mange interne problemer, er det ikke overraskende.
Arbejder indefra
Selvfølgelig skal du starte indefra. Det er ideelt først at rydde op i dit fordøjelseskanal og først derefter gå videre til underskud. Ellers kan du drikke håndfulde kosttilskud, der vil gå. Det er absolut ikke overflødigt at besøge en endokrinolog, neurolog og en god terapeut, der forstår at arbejde omfattende med mangler. Jeg anbefaler ikke at købe kosttilskud med fokus på bloggere eller en nabo. Fokuser på testaflæsningerne.
Du skal også lære at håndtere stress. Åh, piger, hvor vigtigt det er. Og hvor svært det er. Jeg er som en brudt tændstik, der lyser op fra ethvert problem. Jeg skal arbejde og arbejde med mig selv. Jeg forsøgte endda at gå til en psykolog, men på en eller anden måde er det ikke mit alt.
Hvad jeg forstod er, at det er meget skadeligt at tie om stress. Hvis der er en slags akut stress, skal du råbe (i marken), græde, pumpe i gymnastiksalen, erstatte din vej. Ingen grund til at sluge det og engagere sig i selvbedrag om, at alt er i orden. Smid det ud!
Arbejde udenfor
Her skal du hente omsorg og arbejde med stimulering. Du bør ikke stole på en shampoo til hårtab. Især på shampooen fra massemarkedet, der i ét slag eliminerer tabet, spaltede ender, nærer, giver volumen og så videre. Løgne.
Nu forlader jeg mærket Biofollica, og jeg kan kalde deres termomaske et rigtigt fund! Opvarmningsmasker er grundlaget for hårvækst. De skal laves 2-3 gange om ugen, jeg vasker mit hoved hver anden dag og laver masken hver anden gang. De stimulerer perfekt hårvækst, hvilket er ret logisk, da de øger blodgennemstrømningen og mikrocirkulationen.
Inden da bestilte jeg en pebermaske, som varmede mig lidt. Men nu er den bedste termomaske fundet, jeg overdriver ikke. Hun har et meget lavt forbrug, da hun varmer glimrende. Ild! Men med måde, selvfølgelig, ingen forbrændinger og andre problemer.
Vi anvender varmemasken på vådt hår, jeg har fedtet hud, jeg anvender EFTER vask, hvis du har tørt, skal du påføre før. Jeg påførte, masserede i 3 minutter, tog en badehætte og et håndklæde på. Det begynder at virke med det samme, efter en halv time vasker jeg det af med bare vand. Jeg påfører kun masken på rødderne, og for ikke at spilde tid påfører jeg deres balsammaske i længden. Håret er derefter blødt, næret.
Jeg tjekkede også shampoo, jeg bruger den ikke hver gang, men inden jeg påfører masken. Kæmpe respekt for ham for den ideelle pH (5,5-6), for lav vasker ikke grundigt min olieagtige hovedbund, og over 6 er aggressiv. Og til bløde overfladeaktive stoffer.
Udover opvarmningsmasker skal vi inkludere massage. Vi masserer hovedbunden, massage af aponeurosen er velegnet (til det er det sådan set nødvendigt at flytte hovedbunden med massagebevægelser, jeg har en artikel, jeg smider den af til sidst). Det er godt at kombinere massage med tonika til hårtab og hårvækst (ønsker du et overblik over mine afprøvede?). Det er fedt at forbinde æteriske olier, det er et separat stort emne.
Halsmassage er i øvrigt også en god ting, du kan konsultere din læge om det.
Piger, tak for jeres opmærksomhed! Jeg ønsker jer alle smukt og sundt hår, det vil helt sikkert lykkes! Abonner hvis dette emne er interessant. Der er flere artikler forude. Din Katya.
