Det vigtigste i omgangen med en giftig person er evnen til at sige "Nej" til ham i tide. Der er ingen grund til at opfinde noget, og at retfærdiggøre dem, der gør dig dårligt, dem, der bruger dig til deres egne formål. Nok, det er tid til at ændre det!
Jeg har lavet mange fejl før. Jeg kunne ikke lytte til mig selv, selvom der var tvivl. Jeg ville virkelig ikke fornærme personen. Mens han ikke var noget, belastede han min hjerne, gjorde mig ondt. Hvad er bundlinjen? Nogle problemer! Jeg spildte bare min styrke, min energi, min tid på mennesker, der ikke er det værd.
Og da jeg endelig besluttede at slukke for kommunikation med giftige mennesker, indså jeg pludselig, at mine problemer var blevet mindre. Ingen grund til at tænke ud for nogen, ingen grund til at bevise noget. Ja, hvorfor holde kontakten med dem, der fornærmer dig, presser dig, ydmyger dig? Det er dobbelt så tåbeligt at komme med undskyldninger for folk, der udmærket ved, at de støder dig og fortsætter med at opføre sig så dårligt.
Prøv kun at indgå i kommunikation med dem, som du ikke behøver at bevise noget for. Hvis du skal bevise over for en person, at du er god, så betragter han dig simpelthen ikke på den måde.
Interager kun med mennesker på dine egne præmisser! Du behøver ikke åbne op for en person med det samme, hvis du kender ham dårligt. Først skal du se på hans adfærd. Manipulatoren vil røre noget op, vride, og en anstændig vil sige alt, som det er. Med en anstændig er alt klart, roligt og enkelt. Og hvis det er svært for dig at kommunikere med en person, hvorfor spilder du så din energi på ham?
Og hvis du ikke vil kommunikere med mennesker, behøver du ikke pine dig selv med tvivl. Nej, de går ikke til grunde uden dig, de bliver ikke ulykkelige, men du kan fare vild ved siden af dem. Hvorfor skammer du dig, når de allerede har fundet frie ører til sig selv?
Men hvad hvis du allerede er begyndt at kommunikere med en giftig person? Hvordan kan man ikke blive hængende i et forhold med dem?
Du bør prøve at indse, at du ikke kan lide personen. Og der er ingen grund til at lede efter årsagen til, at han pludselig blev ubehagelig for dig!
Fortæl personen åbent, at kommunikationen med vedkommende er ubehagelig for dig. Ja, hvis du har en aggressor foran dig, vil han blive indigneret, angribe, og dette vil kun bevise for dig endnu en gang, at du er på rette vej. En giftig person vil lede efter en vej ud af situationen, og vigtigst af alt vil du være i stand til at insistere på dine vilkår.
Andre menneskers problemer er kun andres problemer, ikke dine. Så prøv ikke engang at begynde at løse dem. Bedre beskæftige sig med at løse dine egne problemer! Det er ikke svært, men meget vigtigt. Du skal være bevidst om dit værd såvel som dine gerninger og dit liv. Ingen vil gøre din forretning for dig!
Der er ingen grund til at engagere sig i selvbedrag. Hvis en person bedrager dig og får dig til at føle dig dårlig, gør det ondt, hvorfor forsøger du at retfærdiggøre ham igen? Hvordan kan du lide en person, hvis han ydmyger dig? Det er ikke rigtigt.
Lær at sige nej. Du har ret til at nægte det du er ubehageligt at gøre, du har ret til at være uenig med alle, du kan have din egen mening. Prøv det mindst én gang, og det bliver en vane! Først og fremmest skal du elske og værdsætte dig selv, og du skal ikke bøje dig for nogen, prøve at behage, prøve at bevise noget. Svaret er "nej", og der er ingen grund til at komme med undskyldninger!
Tro på dig selv. Kun denne tro er selve gnisten, som vil føre dig ad livets vej! Hvis en giftig person forsøger at slukke denne gnist, så er det okay, hvis du slår gerningsmanden på hænderne!
Den originale artikel er postet her: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pogryaznut-v-toksichnyh-otnosheniyah.html
