Moderne mødre skal have bare ubegrænset tålmodighed. Stress på arbejdet, konstant arbejdsbyrde med huslige pligter, og endda ikke de mest lydige børn i verden... Alt dette gør mødre nervøse og bryde ned på deres kære. Ofte efter dette er der en skyldfølelse, især hvis de råbte af deres eget barn.
Rolig ned og tag dig sammen. Du er slet ikke en tyrann eller en forfærdelig mor, bare omstændighederne i dit liv har udviklet sig på en sådan måde, at det er svært for dig at kontrollere dig selv. Men der er gode nyheder:lære at kontrollere dine egne nerverog du kan bevare roen. Og det er faktisk slet ikke svært.
En interessant måde blev foreslået af en ung mor og Instagram-blogger Kelly Holmes. Det er, hvad det er. Hver morgen tager hun de mest almindelige hårbånd på hånden. "Nå, hvad er fidusen her?" - du spørger.
Hun kaldte sin metode "5 gummibånd". Kvinden selv er efter eget udsagn en lys repræsentant for det koleriske temperament og er berømt for sin utroligt eksplosive karakter. Og det er primært hendes børn, der lider under dette.
Så først sættes alle elastikbånd på venstre hånd. Hvis der opstår en konflikt, og mor skiftede ufrivilligt til at skrige,så bevæger et af elastikbåndene sig straks til højre håndled. Dette er et straffesparksfelt. For hvert gummibånd, der bæres på højre hånd, skal der gøres 5 gode ting.
Hvad kunne det være?Kys dit barn, spil en længe lovet leg med ham, kram, syng en sang. Hvad som helst, så længe det er en rar ting, og det rører et barn.
Ifølge pigen, der opfandt denne metode, lærer den selvdisciplin og hjælper med at opbygge relationer til babyen. Hver dag bør du forsøge at holde det samlede antal nedbrud ikke overstiger fem.
Denne interessante metode er baseret på psykologisk forskning, hvorefter man mhp for at genoprette gode relationer efter et skænderi eller vrede, skal du tage fem positive skridt hen imod til en person. Gjorde en dårlig gerning - ret den med fem gode gerninger.
Men tilbage til vores egne sammenbrud. For nogle kan denne metode virke dum, for nogen meget enkel og ineffektiv. Og du skal bare tage det og prøve det selv. Dens formål er at lære dig selvkontrol og vise dig, hvor rart det er at gøre noget for dit barn.
Du behøver ikke længere moralsk at straffe og ødelægge dig selv. Du forbedrer dig for dine øjne, lærer at være afbalanceret og behersket og viser samtidig din søn eller datter, at du er meget ked af dit eget sammenbrud, og du er klar til at sone din skyld.
Prøv at gøre dette i et par dage, og du vil se, hvordan din oplevelse vil påvirke dit barn positivt. Han vil måske spille dette sjove og lærerige spil med dig og også sætte gummibånd på armen. Det er altid nemmere at gøre alt sammen.
Nå, selvom ikke, vil han helt sikkert sætte pris på din indsats. Især hvis du nu endnu oftere begynder at kramme ham, kysse og bekende din kærlighed. Du vil blive overrasket over, hvordan dette vil påvirke dit forhold.
Skaberen af "5 gummibånd"-metoden, noget tid efter hun begyndte at bruge den, blev mere tilbageholdende og rolig. Med hendes egne ord går hun meget ofte hele dagen med et komplet sæt gummibånd på venstre arm. Måske skulle du prøve?
Sørg også for at finde ud af det hvilke fejl i at opdrage en datter kan ødelægge hendes liv
